ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
161
упражнений, методов, близких к основной соревновательной деятель-
ности, а также повышение общей и специальной работоспособности.
Общая плотность занятий – один из видов количественной харак-
теристики учебного, учебно-тренировочного процессов, представ-ленного
в виде отношения педагогически оправданного времени ко всей продол-
жительности занятий.
Моторная плотность – количественно выраженная характеристика
физической нагрузки – отношение времени выполнения упражнений ко
всей продолжительности занятий.
Общая физическая подготовка – учебный процесс, направленный
на развитие функциональных возможностей организма, двигательных
качеств, умений, навыков, форм тела, который подготавливает человека к
выполнению различной работы.
Специальная физическая подготовка – целенаправленный
процесс, цель которого – соответствующая подготовленность обучаемого
к выполнению конкретной определенной работы.
Интенсивности физических нагрузок – степень напряжения,
которое испытывает человек при воздействии на него физическими и
психофизиологическими нагрузками.
Физическую (двигательную) подготовку – раздел спортивной подго-
товки – имеет смысл рассматривать как совокупность знаний и умений,
взятых из других наук об обществе, человеке и природе: философии,
социологии, педагогики, психологии, анатомии, физиологии, химии,
физики, математики и других, а также традиций воспитания у разных
народов. Физическая подготовка способствует увеличению и жизненно
необходимых действий, корреляционно связанных с психическими
проявлениями и установками, наряду с потребностями организма человека
в дыхании, пищеварении и т. п.
В основе физической подготовки лежит процесс тренировки –
приучение к выполнению какого-либо действия путем многократных
повторений и тренированности – биологической (функциональной и
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- …
- следующая ›
- последняя »
