Физическая культура и спорт (лекционный курс для студентов I-III курсов). Буянов В.Н - 18 стр.

UptoLike

18
становились все более трудоемкими. Они требовали увеличения времени
на тренировки, повышения интенсивности занятий, разработки
индивидуальных программ. Массовый любительский спорт остается
средством отдыха, первичной подготовки и отбора молодежи для
профессионального спорта. Спорт высших достижений стал профессией, а
труд спортсменаоплачиваемым.
Основная тенденция развития спортаего интернационализация.
В мире функционируют свыше двухсот международных спортивных
объединений, главное из нихМеждународный олимпийский комитет (МОК).
Общие понятия о средствах физической культуры и спорта
Для реализации задач, решаемых в высшем учебном заведении,
используются многие средства физического воспитания и образования.
Специфическую группу среди них составляют те, которые основаны на
целесообразно направленной двигательной активности.
В процессе физкультурно-спортивной деятельности используются
следующие средства: физические упражнения, оздоровительные силы
природы и гигиенические факторы. Физические упражненияэто
движения и действия, направленные на улучшение физического состояния
личности. Перечень основных упражнений, которые включаются в
занятия с учащимися, определится образовательными программами.