Физическая культура и спорт (лекционный курс для студентов I-III курсов). Буянов В.Н - 211 стр.

UptoLike

211
Техническая подготовленность
Базовые движения и действия, составляющие основу техники
данного вида спорта. Освоить базовые движенияобязательное условие для
спортсмена. Дополнительныедвижения и действия второстепенные,
характерны для отдельных спортсменов (их индивидуальные особенности).
Они формируют индивидуальный стиль, манеру. Задачи технической
подготовленности:
достичь стабильности и вариативности техники движений данного вида
спорта;
усовершенствовать технику в связи с индивидуальными особенностями;
повысить надежность и результативность техники в экстремальных
соревновательных ситуациях;
совершенствовать технику с учетом достижений в сфере современной
науки и практики, инвентаря и оборудования.
Тактическая подготовленность
Спортсмен должен уметь навязать сопернику свою волю, оказывать
психологическое давление. Это распространяется на командные и
индивидуальные
виды спорта, на контактные и неконтактные единоборства.
Тактическая подготовка опирается на поставленные задачи. Задачи могут
быть связаны либо с успешным участием в главных соревнованиях сезона
(например, участием в Олимпийских играх), либо с участием в конкретном
поединке, забеге, заплыве, игре. При локальных задачах учитываются
особенности конкретных соревнований (характер судейства, поведение
болельщиков, состояние мест соревнований, погодные условия, а также
возможности своих партнеров и соперников). Тактическая подготовленность
всегда опирается на физическую и техническую подготовленность,
индивидуальные особенности спортсмена.