ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
210
Годичное планирование
Применяются различные варианты годичного планирования: с
обычной и сложной структурой – проведением нескольких последова-
тельных соревнований. На выбор вариантов годичного планирования
влияют: вид спорта, квалификация спортсмена и др. Так в сезонных видах
спорта (лыжи, гребля) применяется в основном обычное планирование, в
видах спорта, где проводятся и зимние и летние соревнования (легкая
атлетика) применяется сложная структура. Планирование тренировки
студентов-спортсменов связано с определенными трудностями: большой
учебной нагрузкой, производственной практикой и т. д. В этих случаях
возможен индивидуальных график обучения сильнейших спортсменов.
Текущее и оперативное планирование
Текущее планирование связано с подготовкой к отдельным
соревнованиям, определяя содержание учебно-тренировочного процесса.
Для этого:
планируются «блоки» тренировочных занятий;
проводится текущий контроль за состоянием отдельных сторон подго-
товленности спортсмена;
с помощью различных тестов (выявляется эффективность подготовки
после каждого «блока» тренировочных занятий).
Физическая подготовленность – характеризует возможности
функциональных систем организма спортсмена, ее можно условно
подразделить на: общую – предполагает разностороннее развитие
физических качеств, акцентируется на 1-2 курсах, контроль в вузе
осуществляется по обязательным тестам ОФП; вспомогательную –
служит функциональной основой для успешной работы над развитием
специальных физических качеств в конкретном виде спорта или СФУ;
специальную – характеризует уровень развития тех физических качеств,
возможностей органов и систем организма, с которыми связаны
достижения в избранном виде спорта или СФУ.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- …
- следующая ›
- последняя »
