ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
209
тивной подготовки. Занятия спортом и СФУ влияют на развитие
физических и психических качеств человека.
Рост физических качеств лучше осуществляется на начальном этапе
подготовки (явление «переноса», т. е. параллельно идет развитие многих
качеств). По мере роста тренированности величина эффекта «переноса»
уменьшается и акцентированное развитие одного качества не сказывается
на развитии других, иногда даже тормозит развитие других качеств.
Особенности влияния конкретного вида спорта или СФУ широко
представлены в спортивной литературе.
Модельные характеристики спортсмена
По каждому виду спорта для каждого этапа тренировки разра-
батываются модельные характеристики физического развития, функцио-
нальной подготовленности, психической устойчивости спортсмена.
Модели, используемые в спорте, делятся на группы: пример модели
соревновательной деятельности – модели прохождения отдельных участ-
ков соревновательных дистанций в плавании (по материалам
В. Н. Платонова). Пример модели подготовленности бегуна-спринтера (по
В. В. Петровскому). Пример морфофункциональных модельных характе-
ристик конькобежцев высокого класса (по В. А. Орлову, Т. Л. Шаровой).
Перспективное планирование
Из года в год увеличивается число тренировочных занятий и
соревнований, растет общий объем нагрузки, от этапа к этапу
многолетней тренировки изменяется соотношение различных средств.
Перспективное планирование спортивной подготовки студента заключа-
ется в обеспечении непрерывности, включая систему подготовки в
средней школе, вузе, занятия в свободное время, а также послевузовский
период подготовки. Перспективное планирование предусматривает
постепенное усложнение тренировочного процесса.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- …
- следующая ›
- последняя »
