Физическая культура и спорт (лекционный курс для студентов I-III курсов). Буянов В.Н - 267 стр.

UptoLike

267
брюшного пресса, упражнениями на выносливость, при которых
возникает двигательная гипоксия и т. д.
Формировать специальные качества можно в процессе ППФП не
только с помощью специально подобранных упражнений, но и при
регулярных занятиях соответствующими в каждом случае (прикладными)
видами спорта. Следует иметь в виду и особенности так называемой
неспецифической адаптации человека. Установлено, что хорошо физии-
чески развитый и тренированный человек быстрее акклиматизируется в
новой местности, легче переносит действие низкой и высокой
температуры, более устойчив к инфекциям, проникающей радиации и т. д.
Средства и методы реализации ППФП в процессе занятий
физической культуре и спортом и во внеурочное время
Организация ППФП студентов в процессе их физического воспи-
тания и, особенно на учебных занятиях, связана с рядом объективных
трудностей, главными из которых являются: отсутствие или недостаток
надлежащей базы для проведения занятий по данному разделу
физического воспитания; неподготовленность преподавателей кафедры
физического воспитания для проведения отдельных разделов ППФП
студентов; влияние климатических и погодных условий на возможность
проведения
специально организованных занятий по ППФП; недоста-
точная физическая подготовленность поступающих в вуз, затрудняющая
реализацию некоторой части ППФП в учебное время. Последнее
положение является одним из существенных, так как основой физического
воспитания студентов (и, в частности, ППФП) является всесторонняя
физическая подготовка, которая определена программой и зачетными
нормативами по этому разделу физического воспитания
. Поэтому любые
колебания уровня физической подготовленности абитуриентов, погодных
условий на возможность проведения специально организованных занятий
по ППФП; недостаточная физическая подготовленность поступающих в
вуз, затрудняющая реализацию некоторой части ППФП в учебное время.
Последнее положение является одним из существенных, так как основой