Физическая культура и спорт (лекционный курс для студентов I-III курсов). Буянов В.Н - 79 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

УлГТУ | Ульяновск

Составители: 

Рубрика: 

79
груза, который мышца может поднять на определенную высоту. Сила
мышцы зависит от суммы сил мышечных волокон, их сократительной
способности; от количества мышечных волокон в мышце и количества
функциональных единиц, одновременно возбуждающихся при развитии
напряжения; от исходной длины мышцы (предварительно растянутая
мышца развивает большую силу); от условий взаимодействия с костями
скелета. Подсчитано, что все мышцы человека содержат около 300 млн
мышечных волокон. Если деятельность волокон и всех мышц человека
направить в одну сторону, то при их одновременном сокращении он мог
бы поднять груз весом 25 т на высоту 1 м. Механическая деятельность
мышц происходит в результате способности мышечных волокон
переходить в состояние возбуждения, т. е. в деятельное состояние, под
влиянием биотоков, идущих к мышцам по нервным волокнам. Воз-
буждение мышечных волокон представляет собой сложную систему
энергетических, химических, структурных и иных изменений в клетках,
обеспечивающих специфическую работу мышечной ткани. Работа мышц
осуществляется за счет их напряжения или сокращения. Напряжение
происходит без изменения длины (статическая работа) мышц, сокращение –
с уменьшением их длины (динамическая работа). Чаще всего мышцы
работают в смешанном (ауксотоническом) режиме, одновременно
напрягаясь и сокращаясь по длине.
Источник всех физиологических сдвигов в организме человека
лежит в изменениях, которые происходят в работающих мышцах, а имен-
но энергетические превращения, требующие мобилизации энергетических
резервов; образуется тепло, которое необходимо удалить из организма;
появление продуктов обмена, подлежащих выведению из организма.
Именно продукты обмена, поступающие в кровь, являются основными
раздражителями, вызывающими рефлекторным и гуморальным путем
соответствующие изменения в вегетативных системах (дыхание, крово-
обращение, выделение) и в регуляторных системах (ЦНС, железы внут-
ренней секреции).

Страницы