ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
85
Важным показателем работы сердца является количество крови,
выталкиваемое одним желудочком сердца в сосудистое русло при одном
сокращении. Этот показатель называется систолическим объемом крови
(систола – сокращение). Систолический объем (мл) в покое равен: у
нетренированных – 60, у тренированных – 80; при интенсивной мышеч-
ной работе: у нетренированных – 100-130, у тренированных людей – 180-
200. Вторым важным показателем является минутный объем крови, т. е.
количество крови, выбрасываемое одним желудочком сердца в течение
минуты. В состоянии покоя минутный объем крови составляет в среднем
4-6 л. При интенсивной мышечной деятельности он повышается у
нетренированных до 18-20 л, у тренированных людей – 30-40 л.
Таблица 2
Показатели работоспособности сердца в покое
и при мышечной работе
Положение
и вид
мышечной
работы
Организм
Необходимый
минутный
объем для
питания, л
Систолический
объем, мл
ЧСС
Положение
лежа
Нетренированный 4 60 67
Тренированный 4 80 50
Быстрая
ходьба
Нетренированный 9 100 90
Тренированный 9 130 70
Быстрый
бег
Нетренированный 30 100 200
Тренированный 30 180 170
В положении лежа и при быстрой ходьбе сердце нетренированного
человека для того, чтобы обеспечить необходимый минутный объем
крови, вынуждено сокращаться с большей частотой, так как систоли-
ческий объем у него меньше.
При быстром беге сердце нетренированного человека, имея недос-
таточный систолический объем крови, даже при ЧСС 200 ударов в минуту
(предельная
возможность) не может обеспечить минутный объем в 30 л
крови, который необходим человеку при быстром беге. Поэтому нетрени-
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- …
- следующая ›
- последняя »
