Основы креативной валеологии. Царевский Л.П - 18 стр.

или, по возможности, отражать все стороны иммунного ответа; обладать
высокой реактивностью, или способностью быстрого реагирования, на
различные воздействия и отличаться простотой и доступностью при про-
ведении массовых исследований.
   Н.В. Васильев и соавторы (1989) считают мышечную нагрузку функ-
циональным зондом системы иммунитета. Введя велоэргометрическую
пробу в физиологическом режиме, авторы подчеркивают необходимость
строго индивидуального учета сдвигов в иммунологических показателях.
Двигательная функциональная нагрузка оказалась адекватным физиологи-
ческим раздражителем, вызывающим ответную адаптивную реакцию, что
позволяет судить о глубине функционального резерва систем организма.
   Желательно проведение сопряженных психоэмоциональных и физиче-
ских нагрузок, не превышающих условного “порогового уровня”. Такая
стрессовая нагрузка запускает гиперпродукцию катехоламинов и глюко-
кортикоидов, а также стресстимулирующих опиатных пептидов - эндор-
финов и энкефалинов. Опиоидная система стимулирует адаптационные
перестройки иммунитета, повышает резистентность организма к воздейст-
виям. Таким образом, открывается возможность установления резервов
этих систем организма.
   Этим требованиям отвечают тесты, характеризующие состояние наибо-
лее реактивной и “древней” в эволюционном плане системы защиты орга-
низма - системы мононуклеарных фагоцитов.
   Эти клетки рассматриваются как центральные, поскольку являются
звеном эволюции иммунной системы, связывающим неспецифические за-
щитно-адаптационные реакции с механизмами специфического иммунного
ответа. Моноцитарно-макрофагальные клетки являются наиболее реактив-
ными и принимают участие в ответе на беспредельный круг экзо- и эндо-
генных раздражителей.
   План иммунологического обследования здоровых лиц должен вклю-
чать как минимум два этапа. На первом этапе помимо чисто валеологиче-
ского обязательно должно проводиться иммунологическое анкетирование
с целью выявления лиц с иммунозависимой дисфункцией. На втором -
проведение иммунологических тестов на фоне нагрузочной пробы. Такое
исследование позволит перейти к третьему - главному этапу - формирова-
нию групп с различными функциональными резервными возможностями.
И на этом основании провести у обследованного лица индивидуальную
валеологическую программу, которая в случае необходимости будет вклю-
чать проведение иммуномодулирующих воздействий.

     Этапы валеологического обследования и формирования групп
20