ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
310
Содержание встречи:
1. Приветствие.
2. Отчёт о проделанной дома работе, успехах и неудачных попытках.
3. Объявление темы группового исследования.
4. Групповая работа.
Упражнение «Мой портрет контактов»
(См. Джеймс М., Джонгвард Д. Рождённые выигрывать. – М., 1993.)
Задание: нарисуйте очертание своего тела.
Раскрасьте органы своего тела в зависимости от интенсивности
контактов с ними:
(красным) - к этим местам я и другие
прикасаются чаще всего;
(розовым) - реже;
(зелёным) - редко;
(голубым) - никогда.
Анализ индивидуальных вариантов обращения со своим телом
• Справедливо ли я отношусь к отдельным органам своего тела? За
что я критикую отдельные органы своего тела? Чьими глазами я смотрю
на них, когда делаю это? Какая
часть моего тела играет в нём роль «козла
отпущения»? Чем мне выгодно иметь в своём теле этого «козла
отпущения» – «дурные части» и «дурные» чувства к ним? Что
произойдёт, если я сочту их ценными (в порядке) и откажусь их
наказывать?
• Откуда идёт команда: «Сузить контакт с радостью!»? Кто это
говорит в нас?
• Кому
выгодно наше самоограничение? Для чего он (она) нас
ограничивает?
Вопрос для подведения итога групповой работы:
• Как мы сужаем зону, через которую получаем удовольствие от
жизни?
Задание: составьте (сначала каждая в отдельности) перечень
признаков женщины, отличающих её от мужчины.
Примечание: на первое занятие часть женщин приходят в брюках. Мы
обнаружили различия в перечнях
признаков женщины в отличие от мужчины
Содержание встречи: 1. Приветствие. 2. Отчёт о проделанной дома работе, успехах и неудачных попытках. 3. Объявление темы группового исследования. 4. Групповая работа. Упражнение «Мой портрет контактов» (См. Джеймс М., Джонгвард Д. Рождённые выигрывать. – М., 1993.) Задание: нарисуйте очертание своего тела. Раскрасьте органы своего тела в зависимости от интенсивности контактов с ними: (красным) - к этим местам я и другие прикасаются чаще всего; (розовым) - реже; (зелёным) - редко; (голубым) - никогда. Анализ индивидуальных вариантов обращения со своим телом • Справедливо ли я отношусь к отдельным органам своего тела? За что я критикую отдельные органы своего тела? Чьими глазами я смотрю на них, когда делаю это? Какая часть моего тела играет в нём роль «козла отпущения»? Чем мне выгодно иметь в своём теле этого «козла отпущения» – «дурные части» и «дурные» чувства к ним? Что произойдёт, если я сочту их ценными (в порядке) и откажусь их наказывать? • Откуда идёт команда: «Сузить контакт с радостью!»? Кто это говорит в нас? • Кому выгодно наше самоограничение? Для чего он (она) нас ограничивает? Вопрос для подведения итога групповой работы: • Как мы сужаем зону, через которую получаем удовольствие от жизни? Задание: составьте (сначала каждая в отдельности) перечень признаков женщины, отличающих её от мужчины. Примечание: на первое занятие часть женщин приходят в брюках. Мы обнаружили различия в перечнях признаков женщины в отличие от мужчины 310
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- …
- следующая ›
- последняя »