ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
3
СОДЕРЖАНИЕ
Введение ................................................................................................... 4
1. Исследования развития гибкости ....................................................... 6
1.1. Возрастные аспекты развития гибкости ................................. 6
1.2. Общая характеристика гибкости и подвижности суставов ... 7
1.3.Средства и методы развития гибкости ..................................... 9
1.4 Тесты измерения гибкости .............................................................. 12
2. Практические рекомендации ............................................................. 15
Библиографический список ................................................................... 32
