Физическая культура. Дашинорбоев В.Д. - 76 стр.

•   Позже других физических качеств развивается выносливость,          чение просвета артерий, деятельность сердца и сосудов не-
    характеризующая тем временем, в течение которого сохраня-          достаточно регулируется со стороны головного мозга. У под-
    ется достаточный уровень работоспособности организма.              ростков и юношей отмечается увеличение кровяного давле-
    Выносливость детей дошкольного возраста находится на низ-          ния. При чрезмерной нагрузке у юных борцов могут появить-
    ком уровне, особенно к статической работе. Интенсивный             ся аритмия и головокружение.
    прирост выносливости к динамической работе наблюдается с               Юные спортсмены склонны переоценивать свои возмож-
    11-12 лет. По мнению С.И. Гальперина (1974), в этом возрас-    ности, браться за выполнение упражнений, которые не соответст-
    те нарастает и выносливость к статическим нагрузкам. В це-     вуют их физическому развитию, поэтому тренеру необходимо
    лом, к 17-19 годам выносливость школьников составляет око-     строго контролировать их деятельность.
    ло 85% уровня взрослого. Своего максимального уровня она
    достигает к 15-30 годам.                                                     8.2. Спортивный отбор на основе
•   Известный ученый-физиолог Н.А. Берштейн охарактеризовал                            генетических методов
    моторику дошкольного возраста как «грациозную неуклю-
    жесть». Несмотря на то, что движения дошкольника плохо            8.2.1. Понятия о генетических маркерах и их свойства
    координированы и неловки, дети способны овладевать отно-
    сительно сложными движениями.                                           По даням Е.Б. Сологуб, В.А. Таймазова (2000), на этапе
•   Совершенствование двигательной активности и координации        начального отбора опытные тренера-педагоги часто ошибаются и
    движений тесно связано с развитием нервной системы, по-        до 40-50% случаев отбора у них составляют неправильные про-
    этому всякая задержка в развитии движений должна насто-        гнозы успешности отдельных спортсменов.
    рожить тренера. В таких случаях необходимо обратиться за              Современные методы спортивной генетики, предложен-
    помощью к врачам и проверить функциональное состояние          ные вышеуказанными авторами, позволяют избежать неуспеш-
    нервной системы воспитуемых.                                   ных решений в проблеме начального отбора с помощью генети-
                                155 В подростковом возрасте ко-    ческих маркеров, четко определяющих наследственные задатки
    ординация движений вследствие гормональных перестроек в
    организме несколько нарушается. Однако это временное яв-       отдельных индивидуумов.
    ление, которое обычно после 15 лет бесследно исчезает. Об-            Маркером называют легко определяемый, устойчивый
    щее формирование всех координационных      механизмов закан-   признак организма, жестко связанный
                                                                                                 156    с его генотипом, по кото-
                              155                                  рому можно судить о вероятности проявления другой, трудно
    чивается в подростковом возрасте, а к 18-25 годам они полно-
                                                                   определяемой характеристики организма.
    стью соответствуют уровню взрослого человека. Возраст 18-
                                                                          Генетические маркеры позволяют распознавать наследст-
    30 лет считают «золотым» в развитии моторики человека, это
                                                                   венные задатки человека, его врожденные возможности и они
    возраст расцвета его двигательных способностей.
                                                                   сохраняются до конца жизни человека.
•   У юных борцов наблюдается бурный рост тела в длину (до 10             Отдельные признаки поведения человека, стили его дея-
    см в год). Окостенение позвоночника, грудной клетки, таза и    тельности, зависимые от общих конституционных особенностей
    конечностей в этом возрасте не заканчивается. Поэтому сле-     организма, могут выявляться с помощью связанных с ними мар-
    дует очень осторожно применять упражнения для развития         керов.
    силы и гибкости, чтобы не помешать росту костей.                      Представления о генетическом маркере в спорте, офор-
•   В занятиях с подростками и юношами надо также учитывать        мившиеся в последние десятилетия, позволяют сформулировать
    особенности сердечно-сосудистой системы. В частности, в        новые принципы подхода к проблеме спортивного отбора и спор-
    этом возрасте наблюдается относительно замедленное увели-      тивной ориентации. Авторы пришли к выводу, что среди детей 5-