Физическая культура. Дашинорбоев В.Д. - 83 стр.

UptoLike

Составители: 

2. Особенности занятий борьбой с подростками и юношами.
3. Понятия о спортивном отборе на основе генетических методов. Родо-
словный метод определения спортивных задатков. Группа крови как
генетические маркеры спортивных способностей.
4. Повышение спортивного мастерства по избранному виду спорта.
5. Понятие о планировании, его виды и содержание.
Рекомендуемая литература
1. Дашинорбоев, В.Д. Теория и методика физической культуры: Учеб.
пособие для вузов / Под ред. В.Д. Дашинорбоева.- Улан-Удэ: Изд-во
ВСГТУ, 2001.- 209 с.
2. Купцов, Л.П. Спортивная борьба / Л.П. Купцов.- М.: ФиС, 1978.- 423
с., ил.
3. Сологуб, Е.Б. Генетика и спорт: Лекция / Е.Б. Сологуб.- СПб.: ГАФК,
1998.- 41 с.
4. Сологуб, Е.Б. Спортивная генетика: Учебное пособие / Е.Б. Сологуб,
В.А. Таймазов.- М.: Тера-Спорт, 2000.- 127 с., ил.
5. Физическое воспитание: Учебник / Под редакцией В.А. Головина,
А.В. Коробкова и др.- М.: Высшая школа, 1983.- 391 с., ил.
6. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта:
Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений.- 3-е изд., стер / Ж.К.
Холодов, В.С. Кузнецов.- М.: Издательский центр «Академия», 2004.-
480 с.
Глава IХ. КОНТРОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ
ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗИЧЕСКИМИ
УПРАЖНЕНИЯМИ И СПОРТОМ
9.1. Диагностика состояния организма при регулярных занятиях
физическими упражнениями и спортом
Занятия физическими упражнениями и спортом оказыва-
ют на организм человека необычно сильные, сложные и многооб-
разные воздействия. Только правильно организованные занятия с
соблюдением принципов спортивной тренировки под наблюде-
нием преподавателя и врача укрепляют здоровье, улучшают фи-
зическое развитие, повышают физическую подготовленность и
работоспособность организма человека, способствуют росту
спортивного мастерства.
В то же время неправильная организация занятий, пре-
небрежение методическими принципами, планирование объема и
интенсивности тренировочной нагрузки без учета состояния здо-
ровья и индивидуальных особенностей организма занимающихся,
отсутствие регулярных медицинских наблюдений не дают же-
лаемых результатов и могут нанести непоправимый вред здоро-
вью.
169
170
2.   Особенности занятий борьбой с подростками и юношами.
3.   Понятия о спортивном отборе на основе генетических методов. Родо-
     словный метод определения спортивных задатков. Группа крови как
     генетические маркеры спортивных способностей.
4.   Повышение спортивного мастерства по избранному виду спорта.
5.   Понятие о планировании, его виды и содержание.

                    Рекомендуемая литература

1.   Дашинорбоев, В.Д. Теория и методика физической культуры: Учеб.
     пособие для вузов / Под ред. В.Д. Дашинорбоева.- Улан-Удэ: Изд-во
     ВСГТУ, 2001.- 209 с.
2.   Купцов, Л.П. Спортивная борьба / Л.П. Купцов.- М.: ФиС, 1978.- 423
     с., ил.
3.   Сологуб, Е.Б. Генетика и спорт: Лекция / Е.Б. Сологуб.- СПб.: ГАФК,
     1998.- 41 с.
4.   Сологуб, Е.Б. Спортивная генетика: Учебное пособие / Е.Б. Сологуб,
                                169 2000.- 127 с., ил.
     В.А. Таймазов.- М.: Тера-Спорт,                                                                     170
5.   Физическое воспитание: Учебник / Под редакцией В.А. Головина,
     А.В. Коробкова и др.- М.: Высшая школа, 1983.- 391 с., ил.
6.   Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта:             Глава IХ. КОНТРОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ
     Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений.- 3-е изд., стер / Ж.К.   ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗИЧЕСКИМИ
     Холодов, В.С. Кузнецов.- М.: Издательский центр «Академия», 2004.-      УПРАЖНЕНИЯМИ И СПОРТОМ
     480 с.
                                                                              9.1. Диагностика состояния организма при регулярных занятиях
                                                                                          физическими упражнениями и спортом

                                                                                    Занятия физическими упражнениями и спортом оказыва-
                                                                             ют на организм человека необычно сильные, сложные и многооб-
                                                                             разные воздействия. Только правильно организованные занятия с
                                                                             соблюдением принципов спортивной тренировки под наблюде-
                                                                             нием преподавателя и врача укрепляют здоровье, улучшают фи-
                                                                             зическое развитие, повышают физическую подготовленность и
                                                                             работоспособность организма человека, способствуют росту
                                                                             спортивного мастерства.
                                                                                    В то же время неправильная организация занятий, пре-
                                                                             небрежение методическими принципами, планирование объема и
                                                                             интенсивности тренировочной нагрузки без учета состояния здо-
                                                                             ровья и индивидуальных особенностей организма занимающихся,
                                                                             отсутствие регулярных медицинских наблюдений не дают же-
                                                                             лаемых результатов и могут нанести непоправимый вред здоро-
                                                                             вью.