Методика преподавания оздоровительной аэробики. Давыдов В.Ю - 25 стр.

                      Оздоровительная аэробика
              признак: степень интенсивности нагрузки

                          низкая
                          средняя
                          высокая
                          комплексная
     Ïî àíàòîìè÷åñêîìó ïðèçíàêó îçäîðîâèòåëüíàÿ àýðîáèêà ðàç-
äåëÿåòñÿ íà àýðîáèêó äëÿ ðóê è ïëå÷åâîãî ïîÿñà, äëÿ íîã è
òàçîâîãî ïîÿñà, äëÿ òóëîâèùà, äëÿ âñåãî òåëà:
                       Оздоровительная аэробика
                         признак: анатомический

                          для рук и плечевого пояса
                          для ног и тазового пояса
                          для туловища
                          для всего тела
     Ïî âîçðàñòíîìó ñîñòàâó îçäîðîâèòåëüíàÿ àýðîáèêà äåëèòñÿ
íà àýðîáèêó äåòñêóþ, ïîäðîñòêîâóþ, ìîëîäåæíóþ, àýðîáèêó äëÿ
ñðåäíåãî è ïîæèëîãî âîçðàñòà:
                       Оздоровительная аэробика
                        признак: возрастной состав

                            детская
                            подростковая
                            для среднего возраста
                            для пожилого возраста
                            смешанная
     Âñå ýòè âèäû îçäîðîâèòåëüíîé àýðîáèêè èìåþò ñâîþ ìåòî-
äèêó ïîñòðîåíèÿ è ïðîâåäåíèÿ çàíÿòèé.
     Ïî ïîëîâîìó ñîñòàâó îçäîðîâèòåëüíóþ àýðîáèêó äåëÿò íà
ìóæñêóþ, æåíñêóþ è ñìåøàííóþ:
                        Оздоровительная аэробика
                          признак: половой состав

                           женская
                           мужская
                           смешанная

                                                           25