Методика проведения общероссийского мониторинга физического развития и физической подготовленности учащихся общеобразовательных школ, ссузов, вузов. Давыдов В.Ю - 60 стр.

     Ýòî óçêîñëîæåííûé òèï: ñ óïëîùåííîé, óçêîé è äëèííîé
ãðóäíîé êëåòêîé, óçêèìè ïëå÷àìè è òàçîì, ýïèãàñòðàëüíûé óãîë
îñòðûé. Àñòåíèêè èìåþò òîíêèå êîñòè, óçêèå è êîðîòêèå êèñòè
è ñòîïû. Ñïèíà, êàê ïðàâèëî, ñóòóëàÿ, ñ ðåçêî âûñòóïàþùèìè
ëîïàòêàìè. Æèâîò âïàëûé èëè ïðÿìîé. Ìàññà òåëà ó íèõ çíà÷è-
òåëüíî íèæå, ÷åì ó èõ ñâåðñòíèêîâ. Ïîäêîæíî-æèðîâîé ñëîé
òîíêèé, õîðîøî âèäíû êîñòè ïëå÷åâîãî ïîÿñà è ðåáðà. Ìóñêóëà-
òóðà ðàçâèòà ñëàáî, òîíóñ åå âÿëûé, à ìûøå÷íàÿ ñèëà â àáñîëþò-
íûõ âåëè÷èíàõ ìàëà. Ôîðìà íîã — ÷àùå Î-îáðàçíàÿ, íî ìîãóò
áûòü è ïðÿìûå íîãè (ñ íåñìûêàíèåì â îáëàñòè áåäåð).
     Â òî æå âðåìÿ äåòè-àñòåíèêè èìåþò ëó÷øóþ ïðîèçâîäè-
òåëüíîñòü êàðäèîðåñïèðàòîðíîé è íåðâíî-ìûøå÷íîé ñèñòåì, íà-
ïðàâëåííûõ íà îáåñïå÷åíèå åäèíèöû ìàññû òåëà (íà 1 êã), ÷òî
ñâèäåòåëüñòâóåò î ëó÷øèõ àýðîáíûõ âîçìîæíîñòÿõ è áîëåå ýêî-
íîìè÷íîé ðåàêöèè íà ôèçè÷åñêóþ íàãðóçêó.
     Òîðàêàëüíûé òèï (ðèñ. 18) — ñðåäè äåòåé òîðàêàëüíîãî
òèïà âñòðå÷àþòñÿ ëèöà êàê ñ íèçêèì, òàê è ñ âûñîêèì ðîñòîì,
ñ óäëèíåííîé ãîëîâîé.




              Ðèñ. 18. Òîðàêàëüíûé òèï êîíñòèòóöèè
     Ýòî îòíîñèòåëüíî óçêîñëîæåííûé (äîëèõîìîðôíûé) òèï: ñ
öèëèíäðè÷åñêîé, èíîãäà óïëîùåííîé ãðóäíîé êëåòêîé, ñðåäíåé
øèðèíîé ïëå÷ è òàçà. Ýïèãàñòðàëüíûé óãîë áëèçîê ê ïðÿìîìó èëè
ïðÿìîé. Ñïèíà ïðÿìàÿ, èíîãäà ñ âûñòóïàþùèìè ëîïàòêàìè. Æè-
âîò ïðÿìîé. Êîíå÷íîñòè äëèííûå, êèñòè è ñòîïû óäëèíåííûå. Äåòè
60