Новые фитнесс-системы (новые направления, методики, оборудование и инвентарь). Давыдов В.Ю - 274 стр.

                        Ìàëûøîê
    Èãðîâàÿ àýðîáèêà äëÿ äåòåé îò 3 äî 5 ëåò. Íà ýòîì çàíÿòèè
ðåáåíîê îêàæåòñÿ â ìèðå âîëøåáíîé ñêàçêè è âìåñòå ñ èíñòðóê-
òîðîì ïðåîäîëååò âñå ïðåïÿòñòâèÿ. À âåñåëûå óïðàæíåíèÿ ñî-
çäàäóò õîðîøåå íàñòðîåíèå.


                     Âåñåëûé ìÿ÷
     Óâëåêàòåëüíûé êîìïëåêñ óïðàæíåíèé ñ ìÿ÷îì ïîìîæåò ìà-
ëåíüêèì ó÷àñòíèêàì êóðñà ðàçâèòü êîîðäèíàöèþ, ñèëó, ëîâêîñòü.
Åñëè Âàøåìó ðåáåíêó íåò 3 ëåò, íî óæå åñòü 2, íå îñòàâëÿéòå
åãî äîìà, ïðèõîäèòå ñ íèì íà çàíÿòèÿ «Âåñåëûé ìÿ÷».


                       Êåíãóðÿòà
     Íàçâàíèå êóðñà ãîâîðèò ñàìî çà ñåáÿ. Âåñåëûå øàëîâëè-
âûå êåíãóðÿòà âñåãäà â äâèæåíèè, îíè íå áîÿòñÿ òðóäíîñòåé è ñ
ëåãêîñòüþ âûïîëíÿþò âñå — äàæå òðóäíûå óïðàæíåíèÿ. Ñî÷åòà-
íèå ñïîðòèâíûõ óïðàæíåíèé ñ èãðîé íå äàåò ìàëûøàì ñîñêó÷èòü-
ñÿ. Âîçðàñò ó÷àñòíèêî⠗ îò 3 äî 6 ëåò.


                    Òîëüêî þíèîðû
    Ñïåöèàëüíûé êóðñ äëÿ ïîäðîñòêîâ. Âåñåëàÿ ìóçûêà, ðàç-
íîîáðàçèå ñïîðòèâíûõ óïðàæíåíèé è èãð äåëàþò ýòî çàíÿòèå óâ-
ëåêàòåëüíûì êàê äëÿ ìàëü÷èêîâ, òàê è äëÿ äåâî÷åê. Ñèëîâîé
òðåíèíã ïîìîæåò Âàøåìó ðåáåíêó óêðåïèòü ìóñêóëàòóðó, à òàíöå-
âàëüíûå óïðàæíåíèÿ ðàçîâüþò êîîðäèíàöèþ.


                        Kids funk
     Ó÷àñòíèêè ýòîãî âåñåëîãî çàíÿòèÿ ñìîãóò íàó÷èòüñÿ òàíöå-
âàòü, íåïðèíóæäåííî äâèãàòüñÿ, óçíàòü íîâûå ñòèëè è íàïðàâëå-
íèÿ â òàíöåâàëüíîé àýðîáèêå. Âìåñòå ñ èíñòðóêòîðîì ðåáÿòà øàã
çà øàãîì, îò ïðîñòîãî ê ñëîæíîìó îñâîÿò âñå ïðåìóäðîñòè õîðå-
îãðàôèè òàíöåâàëüíîé àýðîáèêè.




274