Новые фитнесс-системы (новые направления, методики, оборудование и инвентарь). Давыдов В.Ю - 61 стр.

UptoLike

61
Ðèñ. 4. Ïðèíöèï ñóïåðêîìïåíñàöèè
Ðèñ. 5. Äîëãîñðî÷íûé ýôôåêò àäàïòàöèè ê ôèçè÷åñêîé íàãðóçêå
Ñïåöèôè÷íîñòü ðåàêöèé îðãàíèçìà íà òðåíèðóþùèå âîçäåé-
ñòâèÿ  ýòî èçâåñòíûé áèîëîãè÷åñêèé ôåíîìåí, âûðàæàþùèéñÿ
â ïðåâðàùåíèè êà÷åñòâåííûõ îñîáåííîñòåé âíåøíèõ âîçäåéñòâèé
íà îðãàíèçì â åãî âíóòðåííèå ñâîéñòâà. Åãî ïðè÷èííûì óñëîâè-
              Ðèñ. 4. Ïðèíöèï ñóïåðêîìïåíñàöèè




 Ðèñ. 5. Äîëãîñðî÷íûé ýôôåêò àäàïòàöèè ê ôèçè÷åñêîé íàãðóçêå

     Ñïåöèôè÷íîñòü ðåàêöèé îðãàíèçìà íà òðåíèðóþùèå âîçäåé-
ñòâèÿ — ýòî èçâåñòíûé áèîëîãè÷åñêèé ôåíîìåí, âûðàæàþùèéñÿ
â ïðåâðàùåíèè êà÷åñòâåííûõ îñîáåííîñòåé âíåøíèõ âîçäåéñòâèé
íà îðãàíèçì â åãî âíóòðåííèå ñâîéñòâà. Åãî ïðè÷èííûì óñëîâè-

                                                           61