Новые фитнесс-системы (новые направления, методики, оборудование и инвентарь). Давыдов В.Ю - 75 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ВолГУ | Волгоград

Составители: 

Рубрика: 

75
Êëàññèôèêàöèÿ ýëåìåíòîâ
êëàññè÷åñêîé (áàçîâîé) àýðîáèêè
Îñíîâíûìè ïðèíöèïàìè êëàññèôèêàöèè ÿâëÿþòñÿ:
- âçàèìîäåéñòâèå ñ îïîðîé (íàëè÷èå èëè îòñóòñòâèå îïîð-
íîé ôàçû, äâèæåíèå ñ íîñêà èëè ïÿòêè);
- ïðîñòðàíñòâåííûå õàðàêòåðèñòèêè (ïîñòóïàòåëüíîå, âðàùà-
òåëüíîå èëè êîìáèíèðîâàííîå äâèæåíèå);
- âðåìåííûå õàðàêòåðèñòèêè äâèæåíèé.
 òàáëèöå 17 ïðèâåäåíà êëàññèôèêàöèÿ îñíîâíûõ ýëåìåí-
òîâ êëàññè÷åñêîé àýðîáèêè, â îñíîâå êîòîðîé ëåæàò îñîáåííîñòè
êèíåìàòè÷åñêèõ õàðàêòåðèñòèê äâèæåíèé.
Òàáëèöà 17
Êëàññèôèêàöèÿ ýëåìåíòîâ êëàññè÷åñêîé àýðîáèêè
íà îñíîâå êèíåìàòè÷åñêèõ õàðàêòåðèñòèê
           Êëàññèôèêàöèÿ ýëåìåíòîâ
        êëàññè÷åñêîé (áàçîâîé) àýðîáèêè
     Îñíîâíûìè ïðèíöèïàìè êëàññèôèêàöèè ÿâëÿþòñÿ:
     - âçàèìîäåéñòâèå ñ îïîðîé (íàëè÷èå èëè îòñóòñòâèå îïîð-
       íîé ôàçû, äâèæåíèå ñ íîñêà èëè ïÿòêè);
     - ïðîñòðàíñòâåííûå õàðàêòåðèñòèêè (ïîñòóïàòåëüíîå, âðàùà-
       òåëüíîå èëè êîìáèíèðîâàííîå äâèæåíèå);
     - âðåìåííûå õàðàêòåðèñòèêè äâèæåíèé.
     Â òàáëèöå 17 ïðèâåäåíà êëàññèôèêàöèÿ îñíîâíûõ ýëåìåí-
òîâ êëàññè÷åñêîé àýðîáèêè, â îñíîâå êîòîðîé ëåæàò îñîáåííîñòè
êèíåìàòè÷åñêèõ õàðàêòåðèñòèê äâèæåíèé.
                                                   Òàáëèöà 17
     Êëàññèôèêàöèÿ ýëåìåíòîâ êëàññè÷åñêîé àýðîáèêè
          íà îñíîâå êèíåìàòè÷åñêèõ õàðàêòåðèñòèê




                                                           75

Страницы