Физиология человека. Дивиченко И.В - 213 стр.

   Во время легкой динамической работы легочная вентиляция
нарастает также как и минутный объем кровообращения в зависимости
от уровня метаболической активности организма. При тяжелой работе
увеличение легочной вентиляции происходит в большей степени, чем
это необходимо для возрастания потребления кислорода,
соответствующего уровню метаболических потребностей. Это
происходит вследствие накопления в крови молочной кислоты
(метаболический ацидоз крови), оказывающей стимулирующее
воздействие на систему дыхания.
   В механизмах регуляции физиологических функций при
физических нагрузках важную роль играют две системы. Это, во-
первых, симпатоадреналовая система. При работе из мозгового
вещества надпочечников в кровь выделяется адреналин и, в меньшей
степени, корадреналин. Адреналин активизирует деятельность
сердечно-сосудистой системы и центральной нервной системы,
мобилизует гликоген и жир из депо, стимулирует усиленную
выработку циклической АМФ. Во-вторых, это гипофизарно-
адреналовая система. Спустя 2–3 мин после начала работы
происходит усиленное выделение аденогипофизом АКТГ, который
стимулирует выделение кортикостероидов из коркового вещества
надпочечников. Значение кортикостероидов состоит в увеличении
работоспособности мышц, благодаря их способности усиливать
мобилизацию гликогена из мышц и печени.
   При динамической работе потребление кислорода (также как и
повышение частоты сердечных сокращений) пропорционально
нагрузке (мощности работы). Вплоть до достижения максимальных
величин частота сердечных сокращений и потребление кислорода
человеком возрастают в линейной зависимости от мощности работы
(рис. 14.3). Именно поэтому частота сердечных сокращений и
потребление кислорода при динамической работе с участием крупных
мышц тела могут являться критериями мощности работы и мерой
физиологического напряжения (физиологической стоимости работы).
В реальных условиях работы потребление кислорода организмом
возрастает на величину, зависящую от нагрузки, тренированности
человека и коэффициента полезного действия каждого конкретного
вида деятельности. При легкой работе в скорости потребления
кислорода достигается стационарное состояние, уровень которого
ниже максимально возможной скорости потребления кислорода
человеком (рис. 14.4) и соответствует метаболическим потребностям,
для аэробных процессов ресинтеза АТФ. При тяжелой мышечной
работе, потребление кислорода возрастает постоянно, до достижения