Методика обучения технике эстафетного бега. Дундукова Г.А. - 40 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

Ошибки Исправление ошибок

2. Резко и рано поднята голова.

Подбородок опустить к груди.

3. Обе руки одновременно

отведены назад на первом

шаге.

Низко нести руки к земле (полу),

подбородок опустить к груди.

4. Резко поднята голова и

выпрямлено туловище на

первых шагах стартового

разгона.

Пробегать под низкой палкой.

5. Туловище чрезмерно

наклонено вперед, падающий

бег.

Больше согнуть руки в локтях.

Поднять выше голову. Смотреть

вперед на расстояние 10-15 м.

Выше поднять бедро.