Профилактика и лечение нарушений голоса у лиц голосоречевых профессий. Фомина М.В. - 6 стр.

     Голос может быть певческим, речевым, шёпотным. В вокальной
педагогике существует термин «озвученное дыхание», которое рекомендуют
направлять в тот или иной отдел ротовой полости, к губам, носу.
     Дыхание необходимо человеку для поддержания жизни. Обычное
дыхание не требует участия воли и происходит автоматически. При
спокойном дыхании у здоровых людей воздух вдыхается и выдыхается через
нос. При фонации требуется в 3-4 раза больше воздуха, поступление
которого на вдохе происходит через нос и открытый рот.
     В зависимости от того, какие отделы лёгких принимают наиболее
активное участие в акте дыхания во время речи, различают верхне-, средне- и
нижнерёберное дыхание. При всех типах в дыхании участвует диафрагма.
Степень её участия максимальна при нижнерёберном и минимальна при
верхнерёберном дыхании. Наиболее целесообразным для речи является
нижнерёберный тип дыхания (вдох производится за счёт расширения и
приподнимания нижней части грудной клетки) с активным участием
диафрагмы. При этом создаются наиболее благоприятные условия для
работы голосового аппарата.
     Во время речи необходимо не только обеспечить организм
достаточным количеством воздуха, но и экономно его расходовать,
поддерживая достаточное подскладочное давление. Недостаточное
количество воздуха для речи в дыхательных путях негативно отражается на
работе мышц голосовых складок. Слабость потока выдыхаемого воздуха
компенсируется повышением напряжения этих мышц, что в дальнейшем
приводит к их утомлению и слабости, в результате чего ухудшается качество
голоса.
     Важно учитывать способ подачи звука, который на вокальном языке
именуется атакой. Атака – это скорость с которой дыхательное положение
гортани сменяется фонаторным. Зарождающийся при этом звук с самого
начала должен иметь правильную форму (тембр, вибрацию, резонирование).
Опытный оратор для большей выразительности голоса использует мягкую и
твёрдую атаки. Так при одномоментном выдохе и смыкании голосовых
складок имеет место мягкая атака. При всех динамических изменениях звука
во время фонации мягкая атака считается самой физиологичной. Способ
подачи звука, при котором сначала смыкаются голосовые складки, а затем
осуществляется выдох именуется «жёсткой атакой». Злоупотребление этим
способом может послужить причиной всевозможных нарушений голоса.
     Необходимо также уточнить и понятие «опора звука». Под «опорой»
понимают правильное соотношение между натяжением голосовых складок и
величиной подскладочного        давления, т.е. ощущение сопротивления
голосовых складок выдоху.




6