Основы медицинских знаний. Гончарова Ю.А. - 13 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ВГУ | Воронеж

Составители: 

Рубрика: 

13
План занятия
1. Валеология – наука о закономерностях проявления, механизмах и
способах поддержания и укрепления здоровья людей.
2. Диагностика здоровья. Осмотр и опрос. Антропометрические
подходы.
3. Физиологические подходы. Проба Мартинэ. Гарвардский степ-
тест. 12-минутный тест Купера.
4. Биохимические подходы.
Задание первое
Подготовьте сообщения о возникновении и развитии валеологии как
науки и
о ее роли в формировании здорового образа жизни.
Задание второе
1. Изучите основные методики диагностики здоровья.
2. На основе изученных материалов в группах проведите осмотр и
опрос друг друга, уделяя особое внимание выраженности и содержанию
оздоровительной мотивации, а также выявлению факторов риска.
Задание третье
1. Используя материалы учебно-методического пособия «Возра
-
стная анатомия, физиология и гигиена», определите гармоничность физи-
ческого развития по антропометрическим данным (соматометрические ис-
следования), оцените показатели физического развития с помощью рас-
четных формул, определите пропорции телосложения и правильность
осанки.
2. Определите пульс, измерьте артериальное давление, частоту сер-
дечных сокращений в состоянии покоя и после действия физической на-
грузки
.
3. Проведите функциональные пробы на реактивность сердечно-
сосудистой системы, ортостатическую пробу.
4. Оформите полученные результаты и сделайте вывод о состоянии
здоровья.
Основная литература
1. Байер К.Э. Здоровый образ жизни : учеб. пособие / К.Э. Байер [и
др.]. – М., 1997. – С. 27–38.
Дополнительная литература
1. Вайнер Э.Н. Общая валеология : учебник / Э.Н. Вайнер
. – Липецк,
1998. – С. 28–54.
2. Холодов М.К. Теория и методика физического воспитания и
спорта : учебник для студ. пед. вузов / М.К. Холодов [и др.]. – М., 2001. –
С. 17–38. 
                              План занятия
       1. Валеология – наука о закономерностях проявления, механизмах и
способах поддержания и укрепления здоровья людей.
       2. Диагностика здоровья. Осмотр и опрос. Антропометрические
подходы.
       3. Физиологические подходы. Проба Мартинэ. Гарвардский степ-
тест. 12-минутный тест Купера.
       4. Биохимические подходы.

                               Задание первое
     Подготовьте сообщения о возникновении и развитии валеологии как
науки и о ее роли в формировании здорового образа жизни.

                               Задание второе
     1. Изучите основные методики диагностики здоровья.
     2. На основе изученных материалов в группах проведите осмотр и
опрос друг друга, уделяя особое внимание выраженности и содержанию
оздоровительной мотивации, а также выявлению факторов риска.

                                 Задание третье
       1. Используя материалы учебно-методического пособия «Возра-
стная анатомия, физиология и гигиена», определите гармоничность физи-
ческого развития по антропометрическим данным (соматометрические ис-
следования), оцените показатели физического развития с помощью рас-
четных формул, определите пропорции телосложения и правильность
осанки.
       2. Определите пульс, измерьте артериальное давление, частоту сер-
дечных сокращений в состоянии покоя и после действия физической на-
грузки.
       3. Проведите функциональные пробы на реактивность сердечно-
сосудистой системы, ортостатическую пробу.
       4. Оформите полученные результаты и сделайте вывод о состоянии
здоровья.
                            Основная литература
       1. Байер К.Э. Здоровый образ жизни : учеб. пособие / К.Э. Байер [и
др.]. – М., 1997. – С. 27–38.
                            Дополнительная литература
       1. Вайнер Э.Н. Общая валеология : учебник / Э.Н. Вайнер. – Липецк,
1998. – С. 28–54.
       2. Холодов М.К. Теория и методика физического воспитания и
спорта : учебник для студ. пед. вузов / М.К. Холодов [и др.]. – М., 2001. –
С. 17–38.


                                    13

Страницы