Возрастная анатомия, физиология и гигиена. Учебно-методическое пособие. Гончарова Ю.А. - 5 стр.

                                   5
           ТЕМА 1. ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ
   РАБОТА 1. Определение гармоничности физического развития по
    антропометрическим данным (соматометрические исследования)

      Цель работы: научить учащихся оценке показателей физического
развития с помощью измерений.
      Оборудование: ростомер, напольные весы, сантиметровая лента.
      Ход работы: желательно выполнять парами.
      1. Измерение роста.
      Проводится с помощью ростомера. Испытуемый должен встать на
платформу ростомера, касаясь вертикальной стойки пятками, ягодицами, меж
лопаточной областью и затылком. Экспериментатор измеряет рост
испытуемого. Полученный результат фиксируется.
      2. Измерение окружности грудной клетки.
      Испытуемый поднимает руки, экспериментатор накладывает
сантиметровую ленту так, чтобы она проходила по нижним углам лопаток.
Спереди лента должна проходить по среднегрудинной точке и плотно
прилегать к телу. Затем испытуемый опускает руки. Окружность груди
измеряется в трех фазах: во время обычного спокойного дыхания (в паузе),
при максимальном вдохе и максимальном выдохе.
      3. Определение массы тела.
      Измерение проводится с помощью медицинских весов.
      Форма отчетности.
      1. Определите экскурсию грудной клетки. Экскурсия грудной клетки -
это разница между величинами окружностей на вдохе и выдохе. Полученный
результат зафиксируйте.
      2. Заполните таблицу.
               Таблица 1. Антропометрические показатели
  Испы- Показате-      Показатели окружности грудной   Показатели массы
 туемый ли роста                   клетки                     тела
                      в паузе   при макси- при макси-
                                 мальном     мальном
                                   вдохе      выдохе
1.
      Оценка полученных результатов: величина экскурсии грудной клетки у
молодых здоровых людей обычно колеблется от 6 до 9 см.
      3. Сравните полученные вами данные со среднестатистическими
данными таблиц. Сделайте вывод о степени вашего физического развития.
Используя данные таблицы, найдите соответствующий «коридор» для
каждого из ваших показателей (на пересечении возраста и величины
показателя). «Коридор» процентных величин характеризует встречаемость
показателя данного признака в различных половых и возрастных группах.
Чем больше значение «коридора», тем ближе ваши показатели к
среднестатистическим данным.