Возрастная анатомия, физиология и гигиена. Гончарова Ю.А. - 52 стр.

      Ускорение темпов роста в подростковом периоде связано с усилением
функций половых желез, которое определяет многие стороны перестройки
деятельности организма. Поэтому понятие «физическое развитие» тесно
связано с половым созреванием, и оценка развития должна проводиться
обязательно с учетом степени полового созревания.
      Половые гормоны способствуют росту и окостенению скелета, возник-
новению вторичных половых признаков, развитию мышц и увеличению мы-
шечной силы, повышению обменных процессов, общей активности организ-
ма. Мышечная сила возрастает параллельно увеличению содержания полово-
го гормона в крови. В связи с усиленным выделением специфического для
данного пола гормона уже у младших подростков отчетливо выражены поло-
вые различия в развитии скелета, мускулатуры, кожи, подкожного жирового
слоя. В подростковом периоде окончательно определяются индивидуальные
особенности пропорций тела и внешнего облика человека.
      Гормональный баланс в организме человека оказывает большое
влияние на характер его высшей нервной деятельности. В организме нет
ни одной функции, которая не находилась бы под влиянием эндокринной
системы, в то же время сами эндокринные железы испытывают влияние
нервной системы, что обеспечивает единую нервно-гуморальную регуля-
цию процессов жизнедеятельности.
      Сроки начала полового созревания и его завершения различны не
только у детей разного пола, но и даже в пределах одного пола. От начала
полового созревания до его полного завершения, как правило, проходит
5 лет, однако возможен и более быстрый темп созревания, когда оно за-
канчивается в течение 3 лет, либо более медленный – в течение 7 лет. Пер-
вые менструации, являющиеся основным критерием наступившего поло-
вого созревания, возникают в 12–14 лет. В случаях, когда первые признаки
полового созревания (вторичные половые признаки) у девочек возникают в
возрасте до 9 либо после 13 лет, а у мальчиков до 10 либо после 14–15 лет,
это может быть связано с эндокринными нарушениями или заболеваниями.
      Наряду с половыми, наиболее активными из эндокринных желез в
подростковом возрасте являются щитовидная железа и инсулярный аппа-
рат поджелудочной железы. На эти железы ложится основная нагрузка по
перестройке обменных процессов в соответствии с новым качеством – пе-
реходом от ребенка ко взрослому, зрелому человеку.

                  ГЛАВА III. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ
                         ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
            III.1. ГИГИЕНА ОТДЕЛЬНЫХ ОРГАНОВ И СИСТЕМ
                 III.1.1. Гигиена нервной системы. Режим дня
     Способность нервных клеток находиться в деятельном состоянии у
детей весьма незначительна. Кроме того, нервные процессы у них не мо-

                                    52