Основы психологии. Халтагарова О.Д. - 27 стр.

UptoLike

Составители: 

Рубрика: 

бывают разные. Одни ищут в цифрах знакомые даты, номера
известных телефонов. Другие ищут и находят определенные
числовые закономерности в распределении цифр. Третьи
используют и то и другое. Общее одно. Запоминаются места
расположения 5-6 базовых цифр, а остальные образуют от
них те самые ассоциативные связи, которые позволяют
заменять процессы механического запоминания логическим
мышлением. Чем выше развиты навыки приемов логического
и ассоциативного мышления, тем лучше результаты
запоминания. Таким образом, вывод прост. Учитесь думать и
вы улучшите свою память.
Контрольные вопросы
1. Какова связь между обучением и умственным развитием?
2. Сформулируйте общий функциональный принцип
формирования восприятия различных видов ощущений.
3. Назовите основные виды памяти человека, их
функциональную связь в обеспечении процесса усвоения
информации.
4. Перечислите наиболее известные приемы мнемотехники.
5. СТРЕСС, ПСИХИКА И ЗДОРОВЬЕ
Биология и физиология стресса
Стресс - одно из самых модных научных понятий
второй половины XX века, стало символом зла в
современном обществе. Само звучание этого слова таит в
себе как бы образ неодолимых, слепых и беспощадных сил
природы, несущих подобно смерчу угрозу здоровью и самой
жизни человека.
В США, например, по мнению директора
американского института стресса доктора П.Роха, борьба с
ним стала бизнесом с многомиллионным оборотом. Около
300 организаций в этой стране предлагают свои услуги в
клиниках и на производстве для снятия стрессовой нагрузки.
Многие люди считают, что для избавления от стресса
необходимо прибегать к "лекарствам настроения" -
транквилизаторам. Седуксен, треуксазин, либриум и многие
другие препараты наверняка знакомы не только понаслышке
и нашим читателям. Врачи в США более четверти всех
рецептов выписывают именно на эти лекарства. Во Франции
около 45% населения принимают снотворное, чтобы
справиться с последствиями повседневных стрессов.
Говорят, что в просвещенном обществе теперь принято в
разговоре обсуждать не столько погоду, сколько делиться
опытом, кто и с каким успехом применял те или иные
успокаивающие препараты.
Само слово "стресс" в обыденной речи с одинаковым
невежеством употребляется и профессорами и домашними
хозяйками, путающими в своем понимании значения этого
термина причины и следствия. Часто говорят о стрессе
административной деятельности, загрязнения окружающей
среды нарастающем темпе жизни и многих других причин.
Стресс обвиняют в тотальном наступлении на
современное общество наркомании и алкоголизма,
преступности и вырождения человечества, а также во всех
грехах нашей жизни, которую он якобы неизбежно с
развитием технологических цивилизации сокращает. То, что
это не так доказывают такие факты, как сравнение средней
продолжительности жизни в наше время и в прошлом. Точно
установлено, например, что только 40% неандертальцев
доживало до 14 лет и лишь 5% до 40-60 лет. Средняя
продолжительность жизни у мужчин едва достигала 40 лет, а
бывают разные. Одни ищут в цифрах знакомые даты, номера     природы, несущих подобно смерчу угрозу здоровью и самой
известных телефонов. Другие ищут и находят определенные     жизни человека.
числовые закономерности в распределении цифр. Третьи               В США, например, по мнению директора
используют и то и другое. Общее одно. Запоминаются места    американского института стресса доктора П.Роха, борьба с
расположения 5-6 базовых цифр, а остальные образуют от      ним стала бизнесом с многомиллионным оборотом. Около
них те самые ассоциативные связи, которые позволяют         300 организаций в этой стране предлагают свои услуги в
заменять процессы механического запоминания логическим      клиниках и на производстве для снятия стрессовой нагрузки.
мышлением. Чем выше развиты навыки приемов логического      Многие люди считают, что для избавления от стресса
и ассоциативного мышления, тем лучше результаты             необходимо прибегать к "лекарствам настроения" -
запоминания. Таким образом, вывод прост. Учитесь думать и   транквилизаторам. Седуксен, треуксазин, либриум и многие
вы улучшите свою память.                                    другие препараты наверняка знакомы не только понаслышке
                                                            и нашим читателям. Врачи в США более четверти всех
                                                            рецептов выписывают именно на эти лекарства. Во Франции
                 Контрольные вопросы                        около 45% населения принимают снотворное, чтобы
                                                            справиться с последствиями повседневных стрессов.
1. Какова связь между обучением и умственным развитием?     Говорят, что в просвещенном обществе теперь принято в
2. Сформулируйте общий функциональный принцип               разговоре обсуждать не столько погоду, сколько делиться
формирования восприятия различных видов ощущений.           опытом, кто и с каким успехом применял те или иные
3. Назовите основные виды памяти человека, их               успокаивающие препараты.
функциональную связь в обеспечении процесса усвоения               Само слово "стресс" в обыденной речи с одинаковым
информации.                                                 невежеством употребляется и профессорами и домашними
4. Перечислите наиболее известные приемы мнемотехники.      хозяйками, путающими в своем понимании значения этого
                                                            термина причины и следствия. Часто говорят о стрессе
                                                            административной деятельности, загрязнения окружающей
                                                            среды нарастающем темпе жизни и многих других причин.
                                                                   Стресс обвиняют в тотальном наступлении на
         5. СТРЕСС, ПСИХИКА И ЗДОРОВЬЕ                      современное общество наркомании и алкоголизма,
                                                            преступности и вырождения человечества, а также во всех
                                                            грехах нашей жизни, которую он якобы неизбежно с
           Биология и физиология стресса                    развитием технологических цивилизации сокращает. То, что
                                                            это не так доказывают такие факты, как сравнение средней
       Стресс - одно из самых модных научных понятий
                                                            продолжительности жизни в наше время и в прошлом. Точно
второй половины XX века, стало символом зла в
                                                            установлено, например, что только 40% неандертальцев
современном обществе. Само звучание этого слова таит в
                                                            доживало до 14 лет и лишь 5% до 40-60 лет. Средняя
себе как бы образ неодолимых, слепых и беспощадных сил
                                                            продолжительность жизни у мужчин едва достигала 40 лет, а