Основы психологии. Халтагарова О.Д. - 32 стр.

морфий, выделяемый самим организмом. Позже были              молчать, вежливо улыбаться. Поэтому мы и боремся с
открыты новые вещества, подобные эндорфинам, но с            естественной природой наших инстинктов защиты путем
меньшим молекулярным весом. Их назвали энкефалинами.         применения мудрых советов: "Если ты взволнован, сначала
Все вместе они получили название - эндогенные опиаты.        посчитай до 10, 100 или даже 1000, прежде чем что-нибудь
       Дальнейшие     открытия    в   области    биохимии    сделать или сказать" или "Утро вечера мудренее". С точки
нейрогормональных систем откроют широкие возможности         зрения общества эти советы, несомненно, мудры, а с точки
для лечения психических заболеваний, создания необычайно     зрения природы - опасны! Да, да, именно опасны! Что
эффективных лекарств "регуляторов поведения". Мы уже         происходит во время счета или наступления "мудрого утра"?
сейчас знаем ряд таких лекарств. Например, в медицинской     Мощная        мобилизация      энергии,      выброшенной
практике широко применяются различные виды опиатов,          нейрогормонами в наш организм, направленная на то, чтобы
обезболивающих наш организм во время операций. А ведь        быть сожженной в топке мобилизации физических усилий,
совсем недавно больных перед операцией оглушали              гасится вегетососудистыми реакциями, разрывающими наше
деревянной кувалдой, чтобы избавить таким сомнительным       сердце и сосуды в буквальном смысле этого слова. По
образом от невыносимых мучений. Но у нас есть                данным института терапии АН 80 % случаев инфаркта
естественные механизмы обезболивания - эндорфины,            миокарда предшествовало острое стрессовое состояние в
которые когда надо делают свое дело.                         результате пережитых конфликтов. То же самое можно
       Именно под действием эндогенных опиатов в             обнаружить и при анализе причин инсульта мозга. В таких
стрессовом состоянии мы часто не замечаем боли от травм,     случаях стресс из спасителя становится убийцей. Помните,
полученных в состоянии нервного напряжения. В бою, как в     приведенный пример с жирафом? Поэтому мудрый заяц и
бою. Раздумывать о том, что тебе больно, нельзя. Потери      бегает по полю, снижая в организме невостребованную
подсчитаем потом. Главное выжить. Поэтому мы часто и         мобилизацию энергетического потенциала.
удивляемся тому, что, успокоившись после опасных                    В современной жизни возникают огромные
ситуаций, из которых нам пришлось выпутываться, вдруг        противоречия между биологической природой человека и
обнаруживаем, что начинает болеть то одно, то другое место   условиями его жизни. Природа эволюционно готовила нас к
травмы, которого в пылу нервного возбуждения мы даже и       гигантским физическим нагрузкам, а мы все в большей
не заметили. "Есть упоение в бою!" - писал А. С. Пушкин,     степени решаем свои проблемы исключительно путем
совершенно точно формулируя психическое состояние            нервотрепки, заменяя стрессовую разрядку в движении тела
предельной концентрации духовных и физических сил в          движением мысли. В результате, мышечная система
стрессовом состоянии.                                        организма, занимающая 40% веса нашего тела, бездействует,
       Физиологизм и биологическая целесообразность          детренируется, ослабевает не только сама, но и истощает
подобных реакций в животном мире не вызывает сомнений,       нервную     и    сердечно-сосудистую    системы.   Среди
но мы, люди, живем по своим искусственно созданным           неспециалистов широко бытует заблуждение о том, что мозг,
социальным законам общежития. Действовать так, как это       в основном, занят функциями мышления. На деле к
целесообразно в джунглях, общество нам не позволяет.         умственным занятиям привлекается не более 10% нервных
Правила приличия требуют всегда держать себя в рамках,       клеток мозга. Остальные же 90% управляют работой