Психология и педагогика. Иванкина Л.И. - 60 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

60
Чтобы желание побуждало человека действовать, оно должно быть:
• соотнесено с конкретным периодом жизни. Без этого мечты
становятся лишь приятным развлечением.
Для исследования своей временной перспективы выполните
следующее упражнение. Представьте себя в старости. Чтобы было это
легче сделать, начните с руки. Посмотрите на свою руку и представьте, как
она стареет. Это
похоже на то, как если бы вы были создателем
спецэффектов в кино. Ваша цель не испугать себя последствиями
старения, а заметить переживания, способные повлиять на ваше поведение
так, чтобы вы позаботились уже сейчас о том, как вы будете жить отныне и
в будущем. Используя свои творческие способности, состарьте руку
настолько,
чтобы будущее стало для вас реальностью, Тоже следует
проделать с лицом, телом.
Вы представляете свое «будущее «Я»» и то, что вы делаете или,
напротив, не делаете для себя сегодня повлияет на вашу судьбу.
• Осознано, как изменения, происходящие с вами и вашим
окружением, зависят от вашей активности. Любой выбор человека
влияет
на то, что происходит с ним и вокруг него, даже когда человек
промолчал, там, где мог говорить, его молчание – действие. Подумайте,
насколько хорошо вы умеете анализировать свои действия и их
результаты, последствия?
Для фокусирования на самоисследовании выполните следующее
задание. Подумайте о том, что вы цените в своем настоящем (например, «у
меня есть друзья, которые мне дороги», «у меня есть любимый человек»,
«у меня есть деньги, чтобы модно одеваться» и пр.) Теперь подумайте о
том, что вас в настоящем беспокоит, не устраивает? Что происходило в
вашей жизни в последние три года, пять лет? Что вы приобрели, либо,
напротив, потеряли? Что вы
могли бы сделать в вашем прошлом, что
сделало бы ваше настоящее лучше, чем оно есть?
Поступки, которые вы реально совершаете либо нет, могут показать,
становитесь ли вы тем, кем хотели бы быть. Делайте ваши желания более
действенными, а поведение – согласующимся с целями.
Неожиданное тяжелое событие, не вписываясь в личностные
представления, приводит
к разрыву сложившихся систем значений в
сознании, к разрушению субъективного жизненного мира. Глубоко
укоренившиеся отношения к миру должны быть перестроены. Однако
сознание под влиянием сильного аффекта резко сужается, оно
концентрируется лишь на негативных аспектах события. В результате
человек оказывается неспособным воспринять те характеристики события
и те включающие его связи, которые
могли бы помочь изменить ситуацию.
Психологическое своеобразие личности обусловливает
неоднозначное влияние на нее трудных ситуаций: свойства личности и
особенности ситуации взаимно преломляются.
Психологические исследования позволяют выделить два типа
личности, отличающиеся друг от друга специфическим отношением к

Страницы