Тренинг личностного развития: психологический практикум. Иванкина Л.И. - 31 стр.

UptoLike

Составители: 

Рубрика: 

31
Психическая устойчивостьэто способность соответствовать
требованиям поддержания эффективности деятельности в различных, в том
числе экстремальных, ситуациях; успешно противостоять условиям, которые
могут отрицательно повлиять на работоспособность и общее состояние
человека.
Границы психической устойчивости определяются объективно
существующими пределами, которые сводятся к двум. Во-первых, это
потенциальные возможности человека; во-вторых, объективные требования
конкретной
ситуации. Психическая устойчивость выступает условием
поддержания максимальной эффективности. Предпосылками устойчивости
являются упорядоченность, методичность, самостоятельность действий,
потребность в сочувствии и понимании, самоуважении и уважении со стороны
значимых окружающих и прочее. К внутренним, субъективным условиям,
которые определяют психологическую сущность личности и одновременно
являются факторами, влияющими на устойчивость личности к психическому
воздействию, относятся:
1. Значимость события для личности (причем степень патогенности
полученной информации тем выше, чем больше значимость ее для человека).
2. Субъективная оценка личностью ситуации (объективно могут иметь
место кризисные ситуации, но перцепция субъектом может трансформировать
объективные ситуации как благоприятные или индифферентные).
3. Ценности человека (кризисные ситуации объективно оцениваются как
таковые в зависимости от
степени посягательства, вплоть до разрушения, на
личностные ценности).
4. Личностный смысл (отражение действительного отношения личности к
тем объектам, ради которых личность развертывает свою деятельность).
5. Психологическая переработка (психическая устойчивость зависит от
опыта переработки патогенной информации, от имеющихся способов
позитивной рефлексии переживаемых личностью событий).
6. Совокупность нейродинамических факторов, от которых зависит сила
переживаний,
особенности поведенческих реакций, быстрота возникновения
состояния психофизиологического дисбаланса.
Четыре составляющиенацеленность на результат, ориентация на
внутренние ценности, внимание к окружающим и готовность
воспринимать сигналы извнеоснова искусства положительного влияния на
людей.
Как правило, человек не склонен покидать свою зону комфорта, поэтому
для перехода в фундаментальное состояние лидерства может потребоваться
побуждение в
виде некоего приемаалгоритма. Его суть проста: задавая себе
четыре ключевых вопроса и отвечая на них, более четко осознать свои
отношения с реальностью, преодолевая барьер «встроенного отрицания» и
получая мощный стимул к самосовершенствованию. Ключевые вопросы:
1. Действительно ли я нацелен на результат?