Интегративные подходы к формированию здорового образа жизни у школьников. Кабаян Н.В. - 26 стр.

                                             26
       Под «стандартом жизни» понимаем генетические, физиологические, анатомо-
морфологические показатели, характерные для здорового человека. Согласно такого определения
«стандарт жизни» является результатом здорового образа жизни. Так, при несоблюдении основ
здорового образа жизни происходит нарушение той или иной константы «стандарта жизни»
(появление избыточной массы тела, снижение сопротивляемости организма и т.д.) и как следствие,
развивается заболевание. Владение умениями по определению и             контролю показателей
«стандарта жизни» способствует сохранению, укреплению здоровья [6, 8, 10, 27, 102].
       Немаловажное значение для ведения здорового образа жизни оказывает уровень
образования, материальное благополучие, а также возможность свободного выбора будущей
профессии [2, 14,     31, 74, 99]. Эти элементы объединены понятием «уровень жизни»,
характеризующимся «степенью удовлетворения потребностей».[120 с.21]
Все 4 вида понятий взаимосвязаны между собой. Для установления содержательно-логических
связей между понятиями, а также последовательности их развития и формирования, мы
использовали метод граф [11]. Это позволило определить взаимоотношения между элементами
понятий, а затем и систему связи между рядами.
Граф 1 –й (рис.3) показывает, что в первом ряду основным является понятие «качество
окружающей среды». Опираясь на него, вводятся термин «качество природной и социальной
среды», раскрытию которого способствуют такие элементы, как «здоровые отношения в
коллективе, семье», «незагрязненные природные условия», а также «экологически грамотное
общение с природой», которые способствуют формированию ценностного отношения к
окружающей среде. Понятие «качество жизни» находится в зависимости от «стиля жизни» Так,
экологически грамотное поведение в природе способствует сохранению её в незагрязненном виде,
в свою очередь, наслаждение красивыми пейзажами, общение с растениями, животными ведет к
осознанной деятельности в плане сохранения и укрепления своего организма. Здоровые
отношения в коллективе зависят от поведения каждой отдельной личности, а общество оказывает
влияние на формирование характера, привычек, норм поведения людей, составляющих данную
общественную формацию.
       В графе 2 (рис.4) обозначены понятия второго ряда «стиль жизни». Они отражают
повседневную деятельность человека, направленную на сохранение и оздоровление организма.
«Стиль жизни» находится в прямой зависимости от «стандарта жизни». При рассмотрении
элементов понятия «стиль жизни» (закаливания, достаточная двигательная нагрузка и т.д.) одним
из условий правильного их выполнения является овладение умениями по определению
физиометрических показателей организма (частоты сердечных сокращений (ЧСС), жизненной
емкости легких (ЖЕЛ) и т.д.) [10]. В зависимости от величины соматических, антропометрических
показателей отдельного индивида (рост, масса тела, окружность талии, грудной клетке, осанка,
формы стопы) проводится корректировка в содержании тех или иных компонентов «стиля жизни»
(усиление двигательной активности, определенное питание, щадящий закаливающий режим и
т.д.).
 Таким образом, граф 2        позволяет провести логическую связь содержания материала:
 генетические, морфолого-анатомические, физиологические показатели организма находятся в
 некоторой зависимости от повседневной деятельности человека. В связи с тем, что человек, в
 отличие от животных, «бисоциальное существо», помимо «качества жизни» большое значение
 для нормальной жизнедеятельности          имеет и «уровень жизни» (уровень образования,
 экономическая и материальная независимость, свободный выбор профессии). Определение
 своего места в обществе, стремление к получению более высокого уровня образования и
 достижению в будущем материальной независимости является важным вопросом в
 профориентационной работе с учащимися. Однако в нашем исследовании эти элементы понятия
 не рассматриваются, а лишь определено, что «стиль жизни», т.е. привычки, наклонности
 личности,