Физиологические методы контроля в спорте. Капилевич Л.В - 10 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

10
ны телерентгенологические исследования изменений общего объема
сердца у спортсменов. Были вскрыты важные кардиологические меха-
низмы, лимитирующие физическую работоспособность (монография
"Сердце и работоспособность спортсмена", 1976). Более детальное изу-
чение структурно-функциональных характеристик спортивного сердца
и особенностей гипертрофических процессов миокарда левого желу-
дочка проводилось в последнее десятилетие с помощью эхокардиогра-
фии.
1.2. Механизмы адаптации организма к физическим нагрузкам
Способность приспосабливаться к изменениям внешней и внут-
ренней среды является уникальным свойством организма человека. С
позиций теории управления, биологическая адаптация представляет со-
бой динамический колебательный процесс, сопровождающийся пере-
стройкой функциональной системы гомеостаза на новый уровень регу-
лирования. Одним из общебиологических механизмов, обеспечиваю-
щих протекание процесса адаптации, является вариабельность функци-
онирования физиологических систем.
Понятие «адаптация» тесно связано с представлением о функцио-
нальных резервах, т. е. скрытых возможностях человеческого организма,
которые могут быть реализованы в экстремальных условиях.
Зная закономерности формирования функциональной системы,
можно различными средствами эффективно влиять на отдельные ее зве-
нья, ускоряя приспособление к физическим нагрузкам и повышая тре-
нированность, т. е. управлять адаптационным процессом.
Знания в области изучения функционального состояния организма
при занятиях физкультурой и спортом имеют первостепенное значение
для специалистов в области физической культуры и спорта, так как поз-
воляют решать вопросы профессиональной ориентации и отбора, до-
пуска к оздоровительным и тренировочным занятиям, планировать ре-
жим двигательной нагрузки, исходя из уровня физической подготов-
ленности и состояния здоровья организма. Эти знания важны также для
занимающихся физической культурой и спортом с целью проведения
самоконтроля в динамике физического совершенствования.
В физиологическом отношении адаптация к мышечной деятель-
ности является системным ответом организма, направленным на дости-
жение высокой тренированности и минимизацию физиологической це-

Страницы