Здоровье и здоровый образ жизни. Капилевич Л.В - 33 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

33
стоящее время всѐ больше подтверждение находит точка зрения о том,
что здоровье и его мера - «количество здоровья» - является самостоя-
тельной категорией, существующей независимо от болезни, зачастую
параллельно с ней. Действительно, трудно признать полное отсутствие
здоровья или полную потерю способности к адаптации даже у тяжело
больного человека.
Необходимость появления такого научного направления, как ва-
леология связана с невозможностью решить на уровне уже имеющихся
наук такую проблему, как оценка уровня здоровья, лечение хрониче-
ских заболеваний, создание мотивации на ведение здорового образа
жизни, так как медицина, например, занимается в основном лечением
острых заболеваний и бессильна перед хроническими (сердечно-
сосудистая недостаточность, ревматизм, бронхиальная астма и т.д.). Но
все же основной проблемой, препятствующей укреплению и сохране-
нию здоровья, является отсутствие у большинства людей мотивации
(потребности) в здоровом образе жизни.
Также причиной появления валеологии можно считать и катаст-
рофическое ухудшение общественного здоровья России за последние
десять лет. Так, показатели смертности в 2-3 раза выше, чем в развитых
странах, причем смертность мужчин в 2 раза больше смертности жен-
щин, а смертность людей с низшим образованием в 2-4 раза выше, чем у
людей с высшим. Снижается продолжительность жизни и ухудшается
здоровье, особенно детей и подростков. К окончанию школы процент
здоровых детей составляет не более 10 %.
Можно выделить 4 группы причин, обусловливающих ухудшение
демографических показателей:
1. Нездоровый образ жизни, включающий в себя: неправильное
питание, вредные привычки, наркоманию и токсикоманию, дефицит фи-
зической активности, низкую мотивацию (установку) на здоровье.
2. Психоэмоциональное напряжение и стресс. Это связано с эко-
номической необеспеченностью большинства населения: около 70 %
населения России находятся в состоянии умеренно сильного и сильного
стресса.
3. Плохая экология. Так, например, в 140 городах России уровни
примесей в атмосферном воздухе в 5 раз превышают предельно-
допустимые концентрации (ПДК). Не говоря уже о радиоактивном за-
грязнении некоторых областей России вследствие радиационных ава-
рий.
4. Несоблюдение санитарно-гигиенических норм в быту и на ра-
бочих местах. То есть недостаточная освещенность, температурный
дискомфорт, несоответствующая мебель, отсутствие спецодежды и ин-

Страницы