ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
40
Зная длину тела, стоя и сидя, можно определить коэффициент
пропорциональности (КП), измеряемый в процентах (формула 1). В
норме КП равен 87 – 92 %. Этот коэффициент важен при определении
вида спорта, который предпочтительно выбрать.
(1)
Оценить длину (ИС) ног можно по формуле Мануврие (формула
2):
(2)
Величина до 84,9 % свидетельствует о коротких ногах, 85-89 % - о
средних, выше 89 % – о длинных ногах.
Важным показателем в оценке уровня здоровья является индекс
Пинье (крепость телосложения). Он определяется путем вычитания из
показателя роста стоя (см) величины веса тела (кг) и окружности груд-
ной клетки на выдохе (см) (формула 3). Чем меньше разность, тем луч-
ше (при отсутствии ожирения). Показатель менее 10 указывает на креп-
кое телосложение, 10-20 - хорошее, 21 - 25 -среднее, 26 - 35 -слабое и
более 36 - очень слабое телосложение.
(3)
Интерес представляют данные оценки окружности талии. У де-
вушек окружность талии в норме соответствует росту минус 100, а бе-
дер - на 33 см. больше. Хотя по современным меркам идеальная фигура
женщины 90 - 60 - 90, но эти показатели более характерны для моделей.
Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) - определяется при помощи
спирометра. Средняя величина ЖЕЛ у мужчин 3800 -4200 мл, у женщин
-3000 -3500 мл, а у спортсменов ЖЕЛ бывает до 7000 мл. У детей ЖЕЛ
зависит от возраста. Чем меньше возраст, тем ниже ЖЕЛ.
Сила мышц кисти определяется ручным динамометром, а сила
мышц разгибателей спины измеряется становым динамометром.
5.2. Методы оценки функционального состояния
В оценке уровня здоровья важную роль играют показатели, харак-
теризующие функциональное состояние основных систем организма.
Центральным при врачебном контроле является исследование сердечно-
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- …
- следующая ›
- последняя »
