Здоровье и здоровый образ жизни. Капилевич Л.В - 41 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

41
сосудистой системы. Измерение пульса производится в области лучевой
артерии. Частота сердечных сокращений простой, но достаточно ин-
формативный показатель состояния человека. В среднем норма пульса -
60 - 80 ударов в минуту. У здоровых людей пульс ритмичен. У женщин
и детей пульс несколько чаще, чем у мужчин. Учащение пульса называ-
ется тахикардией, замедление - брадикардией.
Тахикардия может быть обусловлена тем или иным заболеванием,
нервным возбуждением, переутомлением, повышением температуры
окружающей среды и рядом других причин. Можно пользоваться инте-
гральным показателем пульс - давление (ПД) - ЧСС умножают на сис-
толическое давление. В норме он равен 9000 - 10000, у тренированных
6000 - 8000 , у нездоровых лиц достигает 20000 - 25000.
Артериальное давление - важный показатель сердечно-сосудистой
деятельности. Различают систолическое (максимальное), диастоличе-
ское (минимальное) и пульсовое давление (разница между систоличе-
ским и диастолическим давлениями). Физиологическая зависимость АД
от возраста в виде формулы (по Вольняскому З.М.) определяется по
формулам (4) и (5).
(4)
(5)
Эти данные характеризуются как «идеальное давление». В тече-
ние суток АД колеблется: систолическое до 0,33 мм рт. ст.; диастоличе-
ское до 10 мм рт ст. Измеряется АД с помощью сфигмоманометра. Уро-
вень АД зависит от возраста, состояния нервной системы, сердца, сосу-
дов.
Кроме «нормы покоя», которая оценивается в состоянии физиоло-
гического покоя организма при оптимальных условиях, в физиологии и
медицине все более широкое применение находят нагрузочные пробы,
позволяющие определить степень реактивности организма и его систем
( т.е. норму реагирования ) и их резервные возможности. Если в состоя-
нии покоя благодаря компенсации со стороны других систем и включе-
нию «резервных мощностей» нарушения могут не диагностироваться,
то в условиях повышенных требований к организму, созданных нагруз-
кой, начинают проявляться гомеостатические сдвиги, свидетельствую-
щие о снижении резервных возможностей той системы, по отношению к
которой использована нагрузка. По величине сдвига и длительности его
сохранения можно судить о степени снижения резервов организма, т.е.

Страницы