Спортивное ориентирование. Ключникова Н.Н - 75 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

УлГТУ | Ульяновск

Составители: 

Рубрика: 

75
Глава 7. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ
В СПОРТИВНОМ ОРИЕНТИРОВАНИИ
7.1. Психологическое системное описание соревновательной
деятельности в спортивном ориентировании
Основой соревновательной деятельности в спортивном ориентиро-
вании является бег по пересеченной местности, эффективность которого
определяется, в конечном счете, энергозатратами организма.
Бег на незнакомой местности обусловлен наличием информации,
получаемой из карты данной местности. С помощью карты спортсмен
планирует путь, выбирая оптимальный вариант, определяет свое местона-
хождение, сличая местность с картой. Перемещение в пространстве связа-
но с необходимостью определять расстояние и направление движения и
сохранять направление с большой точностью. Время в соревнованиях яв-
ляется конечной оценкой результата. С другой стороны – это один из ос-
новных стрессогенных факторов, создающих тот эмоциональный фон, на
котором принимаются решения и протекают соревнования.
Помимо этого на выступление спортсмена влияют внешние и внут-
ренние факторы. Внешние факторы включают такие моменты, как погода,
ландшафт, возможности передвижения, конкуренты, предшествующее
выступление (особенно предыдущее выступление на подобном ландшаф-
те), травма и восстановление после нее, личные взаимоотношения, важ-
ность соревнования и другие. Внутренние факторы – это уровень физиче-
ской подготовки, психологические/умственные способности, также пси-
хологическое состояние, которое может зависеть от индивидуальных ка-
честв, но особенно от настроения во время соревнований.
Интегральный (системный) характер соревновательной деятельности
в спортивном ориентировании подчеркивается тем обстоятельством, что
все блоки системного описания взаимосвязаны и подчинены одной цели –
успешности прохождения дистанции. В данном случае в качестве систем-

Страницы