Психосоциальная работа с женщинами в условиях группового взаимодействия. Котельникова Н.И - 163 стр.

    Полюбите себя без всяких «но». Будьте счастливы от того, что
вы живы и сейчас здесь, в этом мире. До тех пор, пока вы не полюбите
Маленького Ребенка внутри себя, другим людям будет очень трудно
полюбить вас. Примите себя, не ставя условий, и всем сердцем.


              Тема «Мои убеждения на счет...»

     Цель - выявить собственные убеждения относительно
     - мужчин;
     -женщин;
     -себя самой;
     -различных отношений;
     -замужества;
     -семьи;
     -детей;
     -работы;
     -денег;
     -благополучия;
     -здоровья;
     -старения;
     -смерти.
     Задание 1. Возьмите несколько больших листов бумаги.
Сверху каждого листа напишите заголовок: «Мои убеждения
касательно…(мужчин, работы, замужества, любви, здоровья,
старения, смерти...)».
     Занесите в этот список все, что считаете важным для себя.
     •Для каждого пункта вашего списка используйте отдельный
листок. Затем начните записывать свои мысли по каждой из
перечисленных реалий.
     Записывать нужно любую мысль, какой бы глупой, пустой
и абсурдной она ни казалась.
     Задание 2. Когда листок заполнится, ещё раз перечитайте все,
что вы записали. Отметьте галочкой все позитивные и творческие
мысли. Эти убеждения стоит периодически перечитывать.
                           Тема «Гнев»
                                                             163