Физическая подготовка иностранных армий. Коваленко Т.Г - 32 стр.

çíàíèé è óìåíèé íà êîíêðåòíûõ ïðàêòè÷åñêèõ ñëó÷àÿõ, à òàê-
æå íà÷èíàåòñÿ ñàìà ðàáîòà. Ïèòàíèå çäåñü îñòàåòñÿ òàêèì æå,
êàê è íà âòîðîì ýòàïå, òîëüêî äîáàâëÿåòñÿ ðÿä ïðîäóêòîâ äëÿ
ïîâûøåíèÿ âíèìàíèÿ è ñîáðàííîñòè, ïîáî÷íûì ýôôåêòîì êî-
òîðûõ, ïðàâäà, ÿâëÿåòñÿ ïîâûøåííîå ëèáèäî, ïîëîâîå âëå÷å-
íèå. Ýòî ñåëüäåðåé, æàðåíûé ëóê, æåëòêè ÿèö, êðàáû, óñòðè-
öû, ñóõîôðóêòû, êëóáíè ÿòðûøíèêà, ïëþñ ïðÿíîñòè — êîðè-
öà, ñàíäàë, èìáèðü, ãâîçäèêà, ÷àáðåö. Ñóùåñòâóþò ÷àñòíûå
ìåíþ äëÿ îòäåëüíûõ îïåðàöèé, íàïðèìåð, àìåðèêàíñêèå áîå-
âûå ïëîâöû ïåðåä îïåðàöèåé â Ïàíàìñêèõ äæóíãëÿõ ïèòàëèñü
ïî ìåòîäèêå ëåãåíäàðíîãî ÿïîíñêîãî ñðåäíåâåêîâîãî ëàçóò÷è-
êà Ñàñóêý, ïî ïðîçâèùó Ñàðóòîáý (÷òî îçíà÷àåò îáåçüÿíà), êî-
òîðûé ïèòàëñÿ êàê òðîïè÷åñêàÿ îáåçüÿíà, âæèâàÿñü â îáðàç. À
âîò â óäàðíûõ ãðóïïàõ îòðÿäà “Äåëüòà” ïèòàëèñü ïî ìåòîäèêàì
áîðöîâ ñóìî: äâà ðàçà â äåíü ïëþñ ðàçðåøåíèå íà ñïèðòíîå, ïî
ïÿòüäåñÿò îáû÷íûõ ïîðöèé ïîñëå ïÿòè÷àñîâîé òðåíèðîâêè íà-
òîùàê, ïîñëå òðàïåçû — ñîí, âñå â ñî÷åòàíèè ñ ãèìíàñòè÷åñ-
êèìè óïðàæíåíèÿìè è îñîáûìè âîäíûìè ïðîöåäóðàìè, ïî-
ýòîìó ñáðîñèòü âåñ äî ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêîãî âîçìîæíî â òå÷å-
íèå äâóõ-òðåõ ìåñÿöåâ.
      Òàê ïèòàëèñü è ïèòàþòñÿ â ñïåöïîäðàçäåëåíèÿõ ìèðà.



                    ÇÀÊËÞ×ÅÍÈÅ

      ðàáîòå èñïîëüçîâàíà èíôîðìàöèÿ èç ìíîãèõ èñòî÷íèêîâ,
ðàññìîòðåíû ìåòîäèêè ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêè, òåñòû ôèçè-
÷åñêîãî ðàçâèòèÿ âîåííîñëóæàùèõ â àðìèÿõ ÑØÀ, Âåëèêîáðè-
òàíèè, Ôðàíöèè, Ãåðìàíèè è Èòàëèè. Âåçäå ôèçè÷åñêàÿ ïîäãî-
òîâêà ïîñòàâëåíà íà âûñîêîì óðîâíå. Ëè÷íûé ñîñòàâ äî ïîëêîâ-
íèêà âêëþ÷èòåëüíî ñäàåò âûñîêèå íîðìàòèâû ñîãëàñíî ñâîåé
âîçðàñòíîé êàòåãîðèè. Óñïåõè îöåíèâàþòñÿ íå òîëüêî ïðèêàçîì
ïî ÷àñòè, íî è ïîâûøåíèåì äåíåæíîãî ñîäåðæàíèÿ.




                            32