Медико-биологические основы физической культуры. Коваленко Т.Г - 27 стр.

     ×åòâåðòîå — ýòî òåëî, îëèöåòâîðÿþùåå ñîáîé íèæíèé ýòàæ
ñîçíàíèÿ: îòâå÷àåò çà èíñòèíêòû, âåäàåò ôèçèîëîãè÷åñêèìè
ïðîöåññàìè â îðãàíèçìå, ÿâëÿåòñÿ êëàäîâîé ïðèðîäíûõ íàâûêîâ
è óìåíèé. ×åðåç íåãî ðåàëèçóþòñÿ òàêèå íèçìåííûå ÷óâñòâà
÷åëîâåêà, êàê ñòðàõ, ðåâíîñòü, íåíàâèñòü, çàâèñòü è ò. ï.
     Òàêèì îáðàçîì, ïåðâûå ÷åòûðå òåëà îáðàçóþò íèçøóþ
ïðèðîäó ÷åëîâåêà è îáúåäèíÿþò åãî ñ æèâîòíûì ìèðîì.
     Ïÿòîå — ýòî òåëî, ïðåäñòàâëÿþùåå ñîáîé âûñøèé óì,
èíòåëëåêò, ðàññóäîê. Îíî îáðàçîâàíî èç òîí÷àéøåé ìàòåðèè
ìûñëèòåëüíîãî ìèðà. Îíî îáåñïå÷èâàåò ÷åëîâåêó ëîãè÷åñêîå
ìûøëåíèå, áëàãîäàðÿ êîòîðîìó îí îáðåòàåò çíàíèÿ, óñâàèâàåò
èíôîðìàöèþ.
     Øåñòîå — ýòî òåëî, ïðåäñòàâëÿþùåå ñîáîé ïðîäóêò
äåÿòåëüíîñòè ñåðäöà. Ýòî òî, ÷òî îáû÷íî âûðàæàþò ñëîâàìè
«ñåðäöåì ÷óâñòâóþ», «ñåðäöå ïîäñêàçàëî», ò. å. ñîñòðàäàíèå, æàëîñòü,
èíòóèöèÿ. Ýòî ÷óâñòâî íàçûâàþò òàêæå äóõîâíûì óìîì.
     Ñåäüìîå òåëî — ýòî Äóõ, áåññìåðòíàÿ ÷åëîâå÷åñêàÿ ñóùíîñòü.
     Ïÿòîå, øåñòîå è ñåäüìîå òåëà îáðàçóþò òàê íàçûâàåìîãî
ñðåäíåãî ÷åëîâåêà, à òî÷íåå — åãî äóøó.
     Ïî ìíåíèþ ñåìüè Í.Ê. Ðåðèõà, ÷åëîâåê æèâåò è äåéñòâóåò â
òðåõ ìèðàõ, â òðåõ ïëàíàõ — ôèçè÷åñêîì, àñòðàëüíîì è
ìåíòàëüíîì, ò. å. â ïîñòóïêàõ, ÷óâñòâàõ è ìûñëÿõ. Òàêèì îáðàçîì,
îí âîçäåéñòâóåò íà îêðóæàþùèé ìèð êàê ìàòåðèàëüíûìè, òàê è
íåìàòåðèàëüíûìè ñðåäñòâàìè.

    ÂËÈßÍÈÅ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÀÊÒÈÂÍÎÑÒÈ
        ÍÀ ÌÎÐÔÎËÎÃÈ×ÅÑÊÎÅ È
      ÔÓÍÊÖÈÎÍÀËÜÍÎÅ ÑÎÑÒÎßÍÈÅ
              ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ
     Èñïîëüçîâàíèå ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà ñ öåëüþ
ñîõðàíåíèÿ è óêðåïëåíèÿ çäîðîâüÿ è äëÿ ïðåäóïðåæäåíèÿ
ïðåæäåâðåìåííîãî ñòàðåíèÿ îáúÿñíÿåòñÿ ðîëüþ ôèçè÷åñêèõ
óïðàæíåíèé â æèçíè ÷åëîâåêà. Îò òîãî, êàê îðãàíèçîâàí
äâèãàòåëüíûé ðåæèì è çàíÿòèÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðîé è ñïîðòîì,
âî ìíîãîì çàâèñèò äåÿòåëüíîñòü ðàçëè÷íûõ ñèñòåì è îðãàíîâ
÷åëîâåêà.  æèçíè êàæäîãî ÷åëîâåêà ïîêîé è äâèæåíèå äîëæíû
çàíèìàòü ñòðîãî îïðåäåëåííîå âðåìÿ.


                                27