Медико-биологические основы физической культуры. Коваленко Т.Г - 3 стр.

                                       ×åì áîëüøå ÷åëîâåê
                                  ïîçíàåò ñåáÿ, òåì áîëüøå
                                  âíóòðåííèõ ñèë îí îáðåòàåò.
                                            Èíàÿò Õàí Ãàÿí
                       ВВЕДЕНИЕ
     Ðàäèêàëüíûå ïåðåìåíû â æèçíè íàøåãî îáùåñòâà ïîâëåêëè
çà ñîáîé áîëüøèå èçìåíåíèÿ â ìèðîâîççðåíèè è èäåîëîãèè, â
êóëüòóðå è îáðàçîâàíèè. Êîðåííûì îáðàçîì èçìåíèëñÿ è
ñîöèàëüíûé çàêàç îáùåñòâà âûñøåé øêîëå.
     Ñîâðåìåííàÿ îðèåíòàöèÿ íà òâîð÷åñêîå îñâîåíèå ôèçè÷åñêîé
êóëüòóðû áóäóùèì ñïåöèàëèñòîì òðåáóåò îò ôèçè÷åñêîãî
âîñïèòàíèÿ óïîðÿäî÷åííîãî âîçäåéñòâèÿ íà åãî èíòåëëåêòóàëüíóþ,
ýìîöèîíàëüíî-âîëåâóþ è ïðàêòè÷åñêóþ äåÿòåëüíîñòü. Ïðèíöèï
äåÿòåëüíîñòíîãî ïîäõîäà ê îñâîåíèþ ôèçêóëüòóðíî-ñïîðòèâíîé
ïðàêòèêè õàðàêòåðèçóåòñÿ ðåàëèçàöèåé öåííîñòåé ôèçè÷åñêîé
êóëüòóðû, âêëþ÷åíèåì ÷åëîâåêà â ïðîöåññ ôèçè÷åñêîãî
ñàìîîáðàçîâàíèÿ è ñàìîñîâåðøåíñòâîâàíèÿ.
     Ïîçíàíèå ñàìîãî ñåáÿ ÿâëÿåòñÿ âàæíûì øàãîì â ðåøåíèè
ïðîáëåìû ôîðìèðîâàíèÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû ëè÷íîñòè áóäóùåãî
ñïåöèàëèñòà, êîòîðûé ïðè èçó÷åíèè äàííîé òåìû äîëæåí:
     - èçó÷èòü îñîáåííîñòè ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ÷åëîâå÷åñêîãî
îðãàíèçìà è îòäåëüíûõ åãî ñèñòåì ïîä âëèÿíèåì çàíÿòèé
ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè è ñïîðòîì â ðàçëè÷íûõ óñëîâèÿõ
âíåøíåé ñðåäû;
     - óìåòü äèàãíîñòèðîâàòü ñîñòîÿíèå ñâîåãî îðãàíèçìà è
îòäåëüíûõ åãî ñèñòåì, âíîñèòü íåîáõîäèìóþ êîððåêöèþ â èõ
ðàçâèòèå ñðåäñòâàìè ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà;
     - óìåòü ðàöèîíàëüíî àäàïòèðîâàòü ôèçêóëüòóðíî-ñïîðòèâíóþ
äåÿòåëüíîñòü ê èíäèâèäóàëüíûì îñîáåííîñòÿì îðãàíèçìà,
óñëîâèÿì òðóäà, áûòà, îòäûõà è äèôôåðåíöèðîâàòü èñïîëüçîâàíèå
ñðåäñòâ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà ñ ó÷åòîì îòìå÷åííûõ
îñîáåííîñòåé.
     Âñå ýòî áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü ôîðìèðîâàíèþ ìîòèâàöèîííî-
öåííîñòíîãî îòíîøåíèÿ ê ôèçè÷åñêîé êóëüòóðå, óñòàíîâêå íà
çäîðîâûé îáðàç æèçíè, ê ïîòðåáíîñòè â ðåãóëÿðíûõ çàíÿòèÿõ
ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè è ñïîðòîì.



                              3