Медико-биологические основы физической культуры. Коваленко Т.Г - 5 стр.

— «óêëàä æèçíè». Ïðè ïðî÷èõ ðàâíûõ ïåðâûõ äâóõ êàòåãîðèÿõ
(ýêîíîìè÷åñêîé è ñîöèîëîãè÷åñêîé) çäîðîâüå ëþäåé â î÷åíü
áîëüøîé ñòåïåíè çàâèñèò òàêæå îò ñòèëÿ è óêëàäà æèçíè, êîòîðûå
îáóñëîâëåíû èñòîðè÷åñêèìè òðàäèöèÿìè, çàêðåïëåííûìè â
ñîçíàíèè ëþäåé.
     ÕÕ âåê äàë ëþäÿì ýëåêòðè÷åñòâî, ðàäèî, òåëåâèäåíèå,
ñîâðåìåííûé òðàíñïîðò è ìíîãî äðóãèõ áëàã. Ìåäèöèíà èçáàâèëà
÷åëîâåêà îò ðÿäà èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèé, äàëà åìó ðàçëè÷íûå
ñðåäñòâà è ñïîñîáû ëå÷åíèÿ äðóãèõ áîëåçíåé. Îáû÷íî ïèøóò î
òîì, ÷òî òåêóùèé âåê ïðèíåñ óìåíüøåíèå îáúåìà äâèãàòåëüíîé
àêòèâíîñòè, óâåëè÷åíèå íåðâíî-ïñèõîëîãè÷åñêîãî è äðóãèõ âèäîâ
ñòðåññà, õèìè÷åñêîå çàãðÿçíåíèå âíåøíåé è âíóòðåííåé ñðåäû è
äðóãèå íåãàòèâíûå ÿâëåíèÿ, ñâÿçàííûå ñ íàó÷íî-òåõíè÷åñêèì
ïðîãðåññîì. Ðåæå îáðàùàþò âíèìàíèå íà ñóùåñòâîâàíèå èçìåíåíèÿ
â ñòèëå è óêëàäå ñàìîé æèçíè.
     Òûñÿ÷è ïîêîëåíèé íàøèõ ïðåäêîâ æèëè â òåñíîì îáùåíèè
ñ ïðèðîäîé, æèëè è ðàáîòàëè ñèíõðîííî ïðèðîäíûì ðèòìàì.
Âñòàâàëè ñ óòðåííåé è çàñûïàëè ñ âå÷åðíåé çàðåé. Êàæäîå âðåìÿ
ãîäà èìåëî ñâîé òðóäîâîé íàñòðîé, ñâîé ðåæèì æèçíè. Òåïåðü æå
ëþäè æèâóò â ðèòìå ïðîèçâîäñòâåííîãî öèêëà îäèíàêîâî â ëþáîå
âðåìÿ ãîäà.
     Åñëè ðàíüøå ÷åëîâåê îäíîâðåìåííî áûë è ïðîèçâîäèòåëåì,
è ïîòðåáèòåëåì, òî òåïåðü ýòè ôóíêöèè ÷åòêî ðàçäåëèëèñü. Òàê
æå, ïî-âèäèìîìó, è ñî çäîðîâüåì. ×åëîâåê, «ïîòðåáëÿÿ» ñâîå
çäîðîâüå â òÿæåëîì ôèçè÷åñêîì òðóäå è â áîðüáå ñ ñèëàìè
ïðèðîäû, õîðîøî îñîçíàâàë, ÷òî îí ñàì äîëæåí ïîçàáîòèòüñÿ î
åãî âîññòàíîâëåíèè. Òåïåðü ëþäÿì êàæåòñÿ, ÷òî çäîðîâüå òàêæå
ïîñòîÿííî, êàê ýëåêòðî- è âîäîñíàáæåíèå, ÷òî îíî áóäåò âñåãäà.
     Ðàíüøå â ñòðóêòóðå îáùåñòâà ïðåâàëèðîâàëè
ìèêðîêîëëåêòèâû: ñåìüÿ, îáùèíà, íåáîëüøèå ðåìåñëåííûå
ïðåäïðèÿòèÿ è ò. ï. Ó ïðåîáëàäàþùåãî òîãäà ñåëüñêîãî íàñåëåíèÿ
îñíîâó îñíîâ ñîñòàâëÿëà ñåìüÿ. Ñåìüè áûëè áîëüøèå: âìåñòå æèëè
òðè ïîêîëåíèÿ, è çäîðîâüå êàæäîãî èç ÷ëåíîâ áûëî âàæíî äëÿ
âñåé ñåìüè. Òåïåðü æå ñåìüÿ çíà÷èòåëüíî ìåíüøå, åå ÷ëåíû ðåæå
ñâÿçàíû îáùèì òðóäîì. Òàêèì îáðàçîì, çäîðîâüå íå âñåãäà
ÿâëÿåòñÿ ïðåäìåòîì çàáîò ñàìîãî òðóæåíèêà è ïðåäïðèÿòèÿ, ãäå
îí ðàáîòàåò. Âñå ïðåäñòàâëåíî çàáîòàì ãîñóäàðñòâà, ìåäèöèíå,
êîòîðàÿ, êàê äóìàþò ìíîãèå, äîëæíû ïîñòàâëÿòü çäîðîâüå òàê
æå, êàê ïðîäóêòû ïèòàíèÿ è ïëàòíûå óñëóãè. È ÷åëîâåê ñòàíîâèòñÿ

                              5