Медико-биологические основы физической культуры. Коваленко Т.Г - 66 стр.

     - ñîáëþäåíèå ãèãèåíè÷åñêèõ íîðìàòèâîâ è òðåáîâàíèé
(òåìïåðàòóðà âîçäóõà, îñâåùåíèå, ðàñïðåäåëåíèå ÷àñîâ çàíÿòèé â
òå÷åíèå äíÿ è ò. ï.).
  ÏÅÐÂÀß ÏÎÌÎÙÜ Â ÝÊÑÒÐÅÌÀËÜÍÛÕ ÓÑËÎÂÈßÕ
           (Êðîâîòå÷åíèÿ, ïåðåëîìû, âûâèõè, óøèáû,
               êîíòóçèè, íåñ÷àñòíûå ñëó÷àè)
     Äëÿ âðåìåííîé îñòàíîâêè êðîâîòå÷åíèÿ ïðèìåíÿþò
ñëåäóþùèå ñïîñîáû: ïðèæàòèå êðîâîòî÷àùåãî ñîñóäà ïàëüöåì,
íàëîæåíèå êðîâîîñòàíàâëèâàþùåãî æãóòà (çàêðóòêè),
ìàêñèìàëüíîå ñãèáàíèå êîíå÷íîñòè, íàëîæåíèå äàâÿùåé ïîâÿçêè.
     ×òîáû îñòàíîâèòü êðîâîòå÷åíèå, íóæíî çíàòü, â êàêîì ìåñòå
ñëåäóåò ïðèæàòü àðòåðèþ. Îïðåäåëèâ ïî ïóëüñàöèè àðòåðèþ, åå
ïðèæèìàþò áîëüøèìè ïàëüöàìè, à â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ —
êóëàêîì, âûøå ìåñòà ðàíåíèÿ äî îñòàíîâêè êðîâîòå÷åíèÿ. Çàòåì
íàêëàäûâàþò æãóò.
     Íàëîæåíèå êðîâîîñòàíàâëèâàþùåãî æãóòà (çàêðóòêè) —
îñíîâíîé ñïîñîá îñòàíîâêè êðîâîòå÷åíèÿ ïðè ïîâðåæäåíèè
êðóïíûõ àðòåðèàëüíûõ ñîñóäîâ êîíå÷íîñòåé. Ïðè îòñóòñòâèè
ñòàíäàðòíûõ ðåçèíîâûõ æãóòîâ ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ íîñîâûì
ïëàòêîì, âåðåâêîé, òåñüìîé, ðåìíåì.
     Æãóò íàêëàäûâàþò íà êîíå÷íîñòü âûøå ðàíû è âîçìîæíî
áëèæå ê íåé ïîâåðõ îäåæäû èëè ïîäëîæèâ ïîä íåãî ìÿãêóþ
ïîäêëàäêó.
     Çàêðóòêó îáåðòûâàþò âîêðóã êîíå÷íîñòè, ïîäëîæèâ ìÿãêóþ
ïîäêëàäêó âûøå ìåñòà ðàíåíèÿ, è çàâÿçûâàþò óçëîì. Â îáðàçîâàâøååñÿ
êîëüöî âñòàâëÿþò ïàëêó è çàêðó÷èâàþò äî òåõ ïîð, ïîêà íå
ïðåêðàòèòñÿ êðîâîòå÷åíèå. Êîíöû ïàëêè çàêðåïëÿþòñÿ íà
êîíå÷íîñòè áèíòîì.
     Ïðè ñëèøêîì ñèëüíîì ñäàâëèâàíèè êîíå÷íîñòè æãóòîì
ïîâðåæäàþòñÿ ïðèëåæàùèå òêàíè, â òîì ÷èñëå íåðâû, â ðåçóëüòàòå
÷åãî ìîæåò íàñòóïèòü ïàðàëè÷ êîíå÷íîñòè. Åñëè æå æãóò íàëîæåí
ñëàáî, òî àðòåðèÿ îêàçûâàåòñÿ ïåðåæàòîé íå ïîëíîñòüþ, è
êðîâîòå÷åíèå ïðîäîëæàåòñÿ.
     Âîò ïî÷åìó òàê âàæíî íàëîæèòü æãóò ïðàâèëüíî.
     Ïðèíÿâ ýòè ïåðâûå ìåðû, íåîáõîäèìî äîñòàâèòü
ïîñòðàäàâøåãî â ëå÷åáíîå ó÷ðåæäåíèå.
     Æãóò (çàêðóòêà) äîëæåí áûòü õîðîøî çàìåòåí íà
ïîñòðàäàâøåì. Ïîä æãóò íóæíî ïîëîæèòü çàïèñêó ñ ïîìåòêîé î

                                66