Медико-биологические основы физической культуры. Коваленко Т.Г - 71 стр.

     Ïðè îòðàâëåíèè ïàðàìè ñåðíîé êèñëîòû ïîñòðàäàâøåãî
íåìåäëåííî óäàëÿþò èç îòðàâëåííîé àòìîñôåðû, îñâîáîæäàþò îò
ñòåñíÿþùåé îäåæäû, ãëàçà ïðîìûâàþò âîäîé, à çàòåì 1—2 %-íûì
ðàñòâîðîì ñîäû.
     Ïðè îòðàâëåíèè óãàðíûì ãàçîì â ëåãêîé ôîðìå íåîáõîäèìî
âûâåñòè èëè âûíåñòè ïîñòðàäàâøåãî íà ÷èñòûé âîçäóõ. Åñëè ýòîãî
ñäåëàòü íåëüçÿ, òî íåîáõîäèìî îòêðûòü ëþêè, äâåðè, îêíà, íàäåòü
íà íåãî ïðîòèâîãàç ñ ãîïêàëèòîâûì ïàòðîíîì. Ïðè îñòàíîâêå
äûõàíèÿ ïðîèçâîäèòñÿ èñêóññòâåííîå äûõàíèå. Äëÿ âîçáóæäåíèÿ
äûõàíèÿ íåîáõîäèìî äàâàòü ïîñòðàäàâøåìó âäûõàòü íàøàòûðíûé
ñïèðò.
     Ïîñëå îêàçàíèÿ ïåðâîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè ïîñòðàäàâøèé
äîëæåí áûòü íåìåäëåííî äîñòàâëåí â ìåäèöèíñêîå ó÷ðåæäåíèå.
     Ïðè ïîòåðå ñîçíàíèÿ ïîñòðàäàâøåìó ñëåäóåò íàäàâëèâàòü íà
ñðåäíèé ïàëåö â ñåðåäèíå íîãòåâîé ôàëàíãè â ðèòìå ïóëüñà. Ïðè
áîëÿõ â ñåðäöå, åñëè íåò ñ ñîáîé âàëîêîðäèíà, íóæíî êðåïêî
çàæàòü çóáàìè íîãòåâûå ôàëàíãè îäíîâðåìåííî îáîèõ ìèçèíöåâ,
áëèæå ê íîãòÿì.
     ×òîáû «îæèâèòü» ïüÿíîãî, íóæíî íàòåðåòü, ïîìàññèðîâàòü
åìó ñðàçó îáå óøíûå ðàêîâèíû. Äåëàòü ýòî íóæíî èçî âñåõ ñèë è
î÷åíü ðåçêî, áåñöåðåìîííî, áåçæàëîñòíî. ×åðåç 5 ñ îí ïðèäåò â
ñåáÿ. Çàòåì äàòü åìó âûïèòü ñòàêàí âîäû, ñìåøàííîé ñ 5—6
êàïëÿìè íàøàòûðíîãî ñïèðòà.

 ÂÐÀ×ÅÁÍÛÉ ÊÎÍÒÐÎËÜ È ÑÀÌÎÊÎÍÒÐÎËÜ
     Îçäîðîâèòåëüíàÿ íàïðàâëåííîñòü ñèñòåìû ôèçè÷åñêîãî
âîñïèòàíèÿ îïðåäåëÿåò îáÿçàòåëüíîñòü âðà÷åáíîãî êîíòðîëÿ çà
çàíèìàþùèìèñÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðîé è ñïîðòîì, òåñíóþ ñâÿçü
ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà ñ ìåäèöèíîé. Íåëüçÿ áûòü õîðîøèì
ñïîðòñìåíîì, à òåì áîëåå õîðîøèì òðåíåðîì, èíñòðóêòîðîì
ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ íå íàõîäÿñü â ñîäðóæåñòâå ñ ìåäèöèíñêîé
íàóêîé è åå ïðåäñòàâèòåëåì — âðà÷îì.
     Áåç âðà÷åáíîãî íàáëþäåíèÿ ñïîðòñìåí íå ìîæåò ðàñòè è
ñîâåðøåíñòâîâàòüñÿ, áåç ìåäèöèíñêîé íàóêè íå ìîæåò ðàçâèâàòüñÿ
íàóêà î ñïîðòå è ñàì ñïîðò. Ïîýòîìó âðà÷åáíîå íàáëþäåíèå çà
çäîðîâüåì çàíèìàþùèõñÿ ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè, àíàëèç
èçìåíåíèÿ ñîñòîÿíèÿ çäîðîâüÿ, ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ,
ñîñòàâëÿþùèå ñóùíîñòü âðà÷åáíîãî êîíòðîëÿ, âõîäÿò â îáùóþ
ñèñòåìó ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ.

                              71