Социально-биологические основы физической культуры. Коваленко Т.Г. - 115 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ВолГУ | Волгоград

Составители: 

Рубрика: 

115
Òàáëèöà 7
Функциональные
возможности системы
кровообращени= и
состо=ние адаптации
Величина
ИФИ,
баллы
Рекомендуемые
упражнени=
Достаточные, хороша=
адаптаци=
до 2,59
Зан=ти= физическими
упражнени=ми без
ограничений
Состо=ние
функционального
напр=жени=, адаптаци=
удовлетворительна=
2,60—3,09
Физические
упражнени= по
специально
разработанным
программам
Снижение,
неудовлетворительна=
адаптаци=
3,10—3,49
Физические
упражнени= по строго
ограниченным
программам
Резко сниженные, срыв
адаптации
3,50 и выше
Зан=ти= лечебной
физкультурой под
руководством
методиста
                                                             Òàáëèöà 7
  Функциональные
                         Величина
возможности системы                      Рекомендуемые
                          ИФИ,
 кровообращени= и                          упражнени=
                          баллы
состо=ние адаптации
                                      Зан=ти= физическими
Достаточные, хороша=
                          до 2,59       упражнени=ми без
     адаптаци=
                                           ограничений
                                           Физические
     Состо=ние
                                         упражнени= по
  функционального
                        2,60—3,09           специально
напр=жени=, адаптаци=
                                         разработанным
 удовлетворительна=
                                           программам
                                           Физические
     Снижение,
                                      упражнени= по строго
неудовлетворительна=    3,10—3,49
                                          ограниченным
     адаптаци=
                                           программам
                                        Зан=ти= лечебной
Резко сниженные, срыв                   физкультурой под
                        3,50 и выше
      адаптации                           руководством
                                             методиста




                         115

Страницы