Атлетическая гимнастика. Тренировка базовых упражнений пауэрлифтинга. Козлов В.Н. - 3 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

СОДЕРЖАНИЕ

1. Введение. ________________________________________________ стр. 4

2. Приседания. ______________________________________________ стр. 4

3. Жим лежа.________________________________________________ стр. 6

4. Становая тяга _____________________________________________ стр. 8

5. Литература ______________________________________________ стр. 12