Использование информационных и коммуникационных технологий в образовании. Красильникова В.А. - 274 стр.

человек может контролировать работу компьютера, но и компьютер становится
активным партнером, который оценивает, прогнозирует и корректирует качест-
во деятельности оператора. Виртуальная реальность приводит к потере чувства
естественной опасности. Более того, уже зарегистрировано немало случаев, ко-
гда человек «остается» в виртуальном мире (компьютерный психоз), отказыва-
ются от общения с другими людьми.
      Условия работы за монитором противоположны тем, которые привычны
для наших глаз. В обычной жизни мы воспринимаем в основном отраженный
свет, а объекты наблюдения непрерывно находятся в поле нашего зрения в те-
чение хотя бы нескольких секунд. При работе за монитором мы имеем дело с
самосветящимися объектами и дискретным (мерцающим с большой частотой)
изображением, что увеличивает нагрузку на глаза.
      Таким образом, характерной особенностью работы за компьютером явля-
ется необходимость выполнения точных зрительных работ на светящемся эк-
ране в условиях перепада яркостей в поле зрения, наличия мелькания, неустой-
чивости и нечеткости изображения. Экран находится на очень близком рас-
стоянии от глаз, что вызывает длительное статическое напряжение глаз. Кроме
того, при работе за компьютером изучаемые (рассматриваемые) объекты за-
частую находятся на разном расстоянии от глаз (от 30 до 70 см) и приходится
часто переводить взгляд в направлениях экран – монитор – документ и т.д. (по
разным источникам от 15 до 50 раз в минуту). Неблагоприятным фактором
световой среды является несоответствие нормативным значениям уровней ос-
вещенности рабочего места (поверхности стола, экрана, клавиатуры). Нередко
на экранах наблюдается зеркальное отражение источников света и окружаю-
щих предметов. Все вышеизложенное затрудняет работу и приводит к наруше-
ниям основных функций зрительной системы. Исследования влияния инфор-
мационных технологий на здоровье пользователя проводились многими уче-
ными. Результаты комплексного исследования влияния ИКТ и гигиенических
условий работы в кабинете информатики представлены А.Л. Жураковской32.
      Режим занятий с использованием компьютера предусматривает соблюде-
ние регламентированной длительности непрерывной работы на компьютере,
организации перерывов, а также соблюдения профилактических мероприятий,
направленных на охрану здоровья учащихся.
      Длительность работы на компьютере во время учебных занятий при со-
блюдении гигиенических требований к условиям, организации рабочего места
и посадке учащихся определяется возрастом учащихся, временем начала рабо-
ты, длительностью перемен, предшествующих занятиям с компьютером, а так-
же зависит от конструктивных особенностей мебели, которой оснащен кабинет
информатики.
      Непрерывная длительность работы учащихся Х - XI классов на компью-
тере при сдвоенных уроках не должна превышать на первом часе учебных за-

32
  Жураковская А.Л. Влияние компьютерных технологий на здоровье пользователя // Вест-
ник Оренбургского государственного университета. 2002. № 2. С. 23-35.


                                        275