ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
106
4 АНАЛИЗ СТИЛЯ ЖИЗНИ И ВЫЯВЛЕНИЕ КОПИНГ-
СТРАТЕГИЙ
Методика определения стрессоустойчивости и социальной
адаптации Холмса и Раге
41
Инструкция: Постарайтесь вспомнить все события, случившиеся с
Вами в течение последнего года, и подсчитайте общее число
«заработанных» вами очков.
Таблица 4.1.
Опросник определения стрессоустойчивости и социальной
адаптации
№ Жизненные события Баллы
1. Смерть супруга (супруги). 100
2. Развод. 73
3.
Разъезд супругов (без оформления развода),
разрыв с партнером.
65
4. Тюремное заключение. 63
5. Смерть близкого члена семьи 63
6. Травма или болезнь. 53
7. Женитьба, свадьба. 50
8. Увольнение с работы. 47
9. Примирение супругов. 45
10. Уход на пенсию. 45
11. Изменение в состоянии здоровья членов семьи. 44
12. Беременность партнерши. 40
13. Сексуальные проблемы. 39
14. Появление нового члена семьи, рождение ребенка. 39
15. Реорганизация на работе. 39
16. Изменение финансового положения. 38
17. Смерть близкого друга. 37
18.
Изменение профессиональной ориентации, смена
места работы.
36
19. Усиление конфликтности отношений с супругом. 35
20.
Ссуда или заем на крупную покупку (например,
дома).
31
21. Окончание срока выплаты ссуды или займа, 30
41
Столяренко, Л.Д. Основы психологии: практикум/ Л.Д.Столяренко. – Ростов н/Д:
«Феникс», 2002. – 704с.
107
№ Жизненные события Баллы
растущие долги.
22.
Изменение должности, повышение служебной
ответственности.
29
23. Сын или дочь покидают дом. 29
24. Проблемы с родственниками мужа (жены). 29
25. Выдающееся личное достижение, успех. 28
26. Супруг бросает работу (или приступает к работе). 26
27.
Начало или окончание обучения в учебном
заведении.
26
28. Изменение условий жизни. 25
29.
Отказ от каких-то индивидуальных привычек,
изменение стереотипов поведения.
24
30. Проблемы с начальством, конфликты. 23
31. Изменение условий или часов работы. 20
32. Перемена места жительства. 20
33. Смена места обучения. 20
34.
Изменение привычек, связанных с проведением
досуга или отпуска.
19
36.
Изменение привычек, связанных с
вероисповеданием.
19
36.
Изменение социальной активности.
18
37.
Ссуда или заем для покупки менее крупных вещей
(машины, телевизора).
17
38.
Изменение индивидуальных привычек, связанных
со сном, нарушение сна.
16
39.
Изменение числа живущих вместе членов семьи,
изменение характера и частоты встреч с другими
членами семьи.
15
40.
Изменение привычек, связанных с питанием
(количество потребляемой пищи, диета, отсутствие
аппетита и т. п.).
15
41. Отпуск. 13
42.
Рождество, встреча Нового
года, день рождения.
12
43.
Незначительное нарушение правопорядка (штраф
за нарушение правил уличного движения).
11
Интерпретация результатов:
Доктора Холмс и Pare (США) изучали зависимость заболеваний (в
том числе инфекционных болезней и травм) от различных
стрессогенных жизненных событий у более чем пяти тысяч пациентов.
Окончание табл. 4.1.
Окончание табл. 4.1.
№ Жизненные события Баллы
4 АНАЛИЗ СТИЛЯ ЖИЗНИ И ВЫЯВЛЕНИЕ КОПИНГ- растущие долги.
СТРАТЕГИЙ
Изменение должности, повышение служебной
22. 29
Методика определения стрессоустойчивости и социальной ответственности.
адаптации Холмса и Раге41 23. Сын или дочь покидают дом. 29
Инструкция: Постарайтесь вспомнить все события, случившиеся с 24. Проблемы с родственниками мужа (жены). 29
Вами в течение последнего года, и подсчитайте общее число 25. Выдающееся личное достижение, успех. 28
«заработанных» вами очков. 26. Супруг бросает работу (или приступает к работе). 26
Таблица 4.1. Начало или окончание обучения в учебном
Опросник определения стрессоустойчивости и социальной 27. 26
заведении.
адаптации
28. Изменение условий жизни. 25
№ Жизненные события Баллы Отказ от каких-то индивидуальных привычек,
29. 24
1. Смерть супруга (супруги). 100 изменение стереотипов поведения.
30. Проблемы с начальством, конфликты. 23
2. Развод. 73
31. Изменение условий или часов работы. 20
Разъезд супругов (без оформления развода),
3. 65 32. Перемена места жительства. 20
разрыв с партнером.
4. Тюремное заключение. 63 33. Смена места обучения. 20
5. Смерть близкого члена семьи 63 Изменение привычек, связанных с проведением
34. 19
досуга или отпуска.
6. Травма или болезнь. 53 Изменение привычек, связанных с
7. Женитьба, свадьба. 50 36. 19
вероисповеданием.
8. Увольнение с работы. 47 36. Изменение социальной активности. 18
9. Примирение супругов. 45 Ссуда или заем для покупки менее крупных вещей
37. 17
10. Уход на пенсию. 45 (машины, телевизора).
11. Изменение в состоянии здоровья членов семьи. 44 Изменение индивидуальных привычек, связанных
38. 16
12. Беременность партнерши. 40 со сном, нарушение сна.
13. Сексуальные проблемы. 39 Изменение числа живущих вместе членов семьи,
39. изменение характера и частоты встреч с другими 15
14. Появление нового члена семьи, рождение ребенка. 39 членами семьи.
15. Реорганизация на работе. 39 Изменение привычек, связанных с питанием
16. Изменение финансового положения. 38 40. (количество потребляемой пищи, диета, отсутствие 15
17. Смерть близкого друга. 37 аппетита и т. п.).
Изменение профессиональной ориентации, смена 41. Отпуск. 13
18. 36
места работы. 42. Рождество, встреча Нового года, день рождения. 12
19. Усиление конфликтности отношений с супругом. 35 Незначительное нарушение правопорядка (штраф
Ссуда или заем на крупную покупку (например, 43. 11
20. 31 за нарушение правил уличного движения).
дома).
21. Окончание срока выплаты ссуды или займа, 30 Интерпретация результатов:
Доктора Холмс и Pare (США) изучали зависимость заболеваний (в
41
Столяренко, Л.Д. Основы психологии: практикум/ Л.Д.Столяренко. – Ростов н/Д: том числе инфекционных болезней и травм) от различных
«Феникс», 2002. – 704с. стрессогенных жизненных событий у более чем пяти тысяч пациентов.
106 107
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- …
- следующая ›
- последняя »
