ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
36
Основные процессы памяти – запоминание, у знавание, воспр оизведение,
пр ипоминание и, соответственно, забывание.
Запоминание – (с него начинается деятельность памяти), закрепление образов и
впечатлений, которые возникают в сознании под воздействием пр едметов и явлений
действ ительности в процессе ощущения и восприятия. Оно может быть
непр еднамер енным (непр оизвольным) и пр еднамеренным (произвольным).
Узнавание – повтор ное восприятие пр едмета, воспринимавшегося ранее.
Воспроизведение – образы, закр епленные в памяти, акту ализир у ются (оживляются)
без опоры на втор ичное восприятие тех ил и иных объектов, т. е. происходит оживление
образа (пр едмета) в его отсутствие. Оно бывает произвольным и непр оизвольным.
Припоминание – наиболее активная форма воспроизведения, связанная с
напр яжением мозга и требующая опр еделенных волевых у силий. Оно будет более
успешным, если факт воспроизводится не изолир ованно, а в связи с другими фактами,
событиями, обстоятельствами и действиями, сохр анившимися в памяти (напр имер ,
пр ипоминание потер янной книги всегда ассоциируется с тем, где человек был перед этим
и воспроизводит последовательность событий, что облегчает этот процесс).
Забывание – процесс постепенного (со вр еменем) исчезновения того, что было в
памяти. Оно может быть полны м, част ичны м, длительным, непродолжительны м,
вр еменным. Следует помнить, что процесс забывания пр отекает неравномерно: вначал е
быстрее, затем медленнее.
Эффективность памяти зависит от ряда условий, к ним относятся:
1. Цели запоминания (насколько прочно, как надолго человек хочет запомнить).
Если цель – выучить, чтобы сдать экзамен, то вскоре после него много е забудется. Есл и
цель – выучить надолго, для будущей профессиональной деятельности, то информация
мало забывается.
2. Приемы зау чивания. Они бывают такими:
• механическое
дословное многократное повтор ение. Работает механическ ая
память, тр атится много сил, времени, а результаты низкие. М еханическ ая
память основана на повтор ении материала без его осмысливания;
• логический пересказ, который включает: логическое осмысление матер иала,
систематизацию, выделение главных логических компонентов информации,
пересказ своими словами. Работает логическая память (смысловая). Она
основана на установлении в запоминаемом материале
смысловых связей.
Эффективность логической памяти в 20 раз выше, чем механич еской;
• образные пр иемы запо минания (пер евод информации в образы, гpaфики,
схемы, кар тинк и). В этом случае задействуется образная память. Она бывает
разных типов: зр ительная, слуховая, мотор но-двигательная, вкусовая,
осязательная, обонятельная, эмо цио нальная.
Мнемотехнические приемы запоминания (для облегчения запоминания). Среди
них:
1. Образование смысловых фраз из начальных букв запоминаемой инфор мации
(«Каждый охотник желает знать, где сидит фазан» – о последовательности цветов в
спектр е: кр асный, оранжевый и т. д.).
2. Ритмизация – перевод инфор мации в стихи, песни, в строки, связанные
опр еделенным ритмом ил и рифмой.
3. Запоминание длинны х терминов с по мощью созву чных слов (например ,
для
иностранных терминов ищут по хожие по зву чанию ру сские слова; так, чтобы запомнить
медицинские понятия «су пинация» и «пр онация», использу ют созвучну ю шу точну ю
фразу «су п несла и пр олила»).
4. Нахождение ярких, необ ычных образов, картинок, которые «методом связки»
соединяют с информацией, которую надо запо мнить. Напр имер , нам надо запомнить
набор слов: карандаш, очки, люстра, стул, звезда
, жу к. Это легко сделать, если вы
вообразите их «персонажами» яркого, фантастического му льтфильма, где стр ойны й франт
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- …
- следующая ›
- последняя »
