Основы психотерапии. Лопес Е.Г - 80 стр.

этого клиент должен определить, что в данной ситуации ему полностью
понятно и не вызывает сомнений или затруднений. Далее терапевт и кли-
ент сравнивают, какими субмодальностями сомнение отличается от пони-
мания: размером картины, яркостью, контрастностью, удаленностью, под-
вижностью. Как только обнаруживаются, как минимум, два различия, кли-
ент пробует изменить картинку сомнения таким образом, чтобы она стала
похожа на картинку понимания. Если это не получается, клиент и терапевт
ищут дополнительные различия, после чего процесс повторяется.
      Нейролингвистическое программирование определяет убеждения
как принципы, позволяющие осмыслять мир и обеспечивающие устойчи-
вость и непрерывность жизни. Убеждения действуют как сильные фильтры
восприятия. События интерпретируются в терминах убеждений, и исклю-
чения лишь подтверждают правила. Позитивные убеждения являются теми
ключами, которые запускают способности, негативные – создают негатив-
ный контекст для оценки настоящей ситуации и программируют мозг на
неудачу в будущем
      В своей работе психотерапевты стремятся развить у клиента как
можно больше убеждений, позволяющих ему добиваться успеха.
      Техника работы с «линией времени». Эта техника широко исполь-
зуется в работе с субмодальностями. Как показывают исследования в об-
ласти НЛП, для большинства представителей западной культуры харак-
терно восприятие времени в виде непрерывного, линейного потока, в кото-
ром один момент плавно сменяет другой, а прошлое и будущее представ-
ляются не менее реальными, чем настоящее.
      Существует два основных типа линий времени. Первый «рядом со
временем», или англо-европейский тип времени, когда линия времени идет
слева направо: прошлое с одной стороны, а будущее с другой, и оба нахо-
дятся в поле зрения человека прямо перед ним. Второй тип «сквозь время»,
или арабский тип времени, когда линия времени «пронзает» вас таким об-
разом, что часть ее (обычно прошлое) оказывается позади и невидима, и
чтобы увидеть ее, приходится поворачиваться назад.
      Люди типа «рядом со временем» имеют последовательное, линейное
представление о времени. Они сами будут приходить в точно назначенное
время и требовать такой же точности от других. Эта линия времени прева-
лирует в мире бизнеса. Языковым ее выражением является девиз «Время –



                                     80