Социальное значение физической культуры и спорта. Макаров А.И - 6 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ВолГУ | Волгоград

Составители: 

Рубрика: 

6
2. ÔÈÇÈ×ÅÑÊÀß ÊÓËÜÒÓÐÀ
È ÒÐÓÄÎÂÀß ÄÅßÒÅËÜÍÎÑÒÜ
Ìíîãèå âèäû ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè ñîâðåìåííîãî
÷åëîâåêà õàðàêòåðèçóþòñÿ òèïè÷íûìè îñîáåííîñòÿìè: ãèïîêèíå-
çèåé (àäèíàìè÷íîñòü) è ãèïîäèíàìèåé, âûíóæäåííîé ñèäÿ÷åé ðà-
áî÷åé ïîçîé è ëîêàëüíûìè ìûøå÷íûìè íàãðóçêàìè.  ýòó ãðóïïó
âõîäÿò ëþäè òàêèõ ïðîôåññèé, êàê ñáîðùèêè â ÷àñîâîì ïðîèçâîä-
ñòâå, â ðàäèîýëåêòðîííîé è ýëåêòðîëàìïîâîé ïðîìûøëåííîñòè,
øâåè-ìîòîðèñòêè â øâåéíîé è îáóâíîé ïðîìûøëåííîñòè, òåëå-
ãðàôèñòêè, âîäèòåëè ðàçíîãî âèäà òðàíñïîðòà è ìíîãèå äðóãèå.
Íåïðèâû÷íûå óñëîâèÿ òðóäà ñ ïåðåãðóçêîé íåðâíîé ñèñ-
òåìû è îáùåé àäèíàìèåé ñòàâÿò ïåðåä ðóêîâîäèòåëÿìè ïðåä-
ïðèÿòèé, ïðîôñîþçíûìè è ñïîðòèâíûìè îðãàíèçàöèÿìè, îðãà-
íàìè çäðàâîîõðàíåíèÿ çàäà÷è, ñìûñë êîòîðûõ â òîì, ÷òîáû
ëþäè, ñâÿçàííûå ñ ìàëîïîäâèæíûì òðóäîì, èìåëè âîçìîæíîñòü
çàíèìàòüñÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðîé è ñïîðòîì.
Ó òðóäÿùèõñÿ òàêèõ ïðåäïðèÿòèé ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà
äîëæíà òâåðäî âîéòè â ðåæèì äíÿ. Ýòî âàæíî íå òîëüêî äëÿ
òîãî, ÷òîáû ñíèìàòü óòîìëÿåìîñòü, ñîõðàíÿòü ïðîèçâîäèòåëü-
íîñòü òðóäà, íå äîïóñêàòü îøèáîê ïðè áîëüøîé óìñòâåííîé
íàïðÿæåííîñòè, íî, ÷òî íå ìåíåå âàæíî, è äëÿ òîãî, ÷òîáû
ñîõðàíèòü çäîðîâüå, èçáàâèòü ÷åëîâåêà îò ïîÿâëåíèÿ âîçìîæ-
íûõ çàáîëåâàíèé.
Òàêèå ïðåäïðèÿòèÿ äîëæíû, ïî ìåíüøåé ìåðå, èìåòü ïðî-
ñòåéøèå ñïîðòèâíûå ñîîðóæåíèÿ, â êîòîðûõ â ñâîáîäíîå îò
ðàáîòû âðåìÿ ìîæíî âûïîëíÿòü öåëåíàïðàâëåííûå ôèçè÷åñêèå
óïðàæíåíèÿ, ïîìîãàþùèå êîìïåíñèðîâàòü ãèïîêèíåçèþ.
Ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà äîëæíà áûòü îðãàíèçîâàíà òàêèì îá-
ðàçîì, ÷òîáû îíà ñòàëà âàæíûì ïðîôèëàêòè÷åñêèì ñðåäñòâîì
ìíîãèõ çàáîëåâàíèé.
×òîáû ñîõðàíèòü çäîðîâüå ëþäåé, ìíîãèå ïðåäïðèÿòèÿ,
íåñìîòðÿ íà ýêîíîìè÷åñêèå òðóäíîñòè â ñòðàíå, èçûñêèâàþò
âîçìîæíîñòè ïî ñîäåðæàíèþ èìåþùèõñÿ ó íèõ ïðîôèëàêòîðè-
åâ, êîìíàò îòäûõà.
Çíà÷èìîñòü ýòèõ «êîìáèíàòîâ çäîðîâüÿ» òðóäíî ïåðåîöå-
íèòü, òàê êàê ïîñëå òðóäîâîãî äíÿ, ñâÿçàííîãî ñ ìîíîòîííîé
ðàáîòîé, ðàáî÷èå ìîãóò ïðîõîäèòü çäåñü êóðñ ëå÷åáíîé ãèìíàñ-
             2. ÔÈÇÈ×ÅÑÊÀß ÊÓËÜÒÓÐÀ
            È ÒÐÓÄÎÂÀß ÄÅßÒÅËÜÍÎÑÒÜ

      Ìíîãèå âèäû ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè ñîâðåìåííîãî
÷åëîâåêà õàðàêòåðèçóþòñÿ òèïè÷íûìè îñîáåííîñòÿìè: ãèïîêèíå-
çèåé (àäèíàìè÷íîñòü) è ãèïîäèíàìèåé, âûíóæäåííîé ñèäÿ÷åé ðà-
áî÷åé ïîçîé è ëîêàëüíûìè ìûøå÷íûìè íàãðóçêàìè.  ýòó ãðóïïó
âõîäÿò ëþäè òàêèõ ïðîôåññèé, êàê ñáîðùèêè â ÷àñîâîì ïðîèçâîä-
ñòâå, â ðàäèîýëåêòðîííîé è ýëåêòðîëàìïîâîé ïðîìûøëåííîñòè,
øâåè-ìîòîðèñòêè â øâåéíîé è îáóâíîé ïðîìûøëåííîñòè, òåëå-
ãðàôèñòêè, âîäèòåëè ðàçíîãî âèäà òðàíñïîðòà è ìíîãèå äðóãèå.
      Íåïðèâû÷íûå óñëîâèÿ òðóäà ñ ïåðåãðóçêîé íåðâíîé ñèñ-
òåìû è îáùåé àäèíàìèåé ñòàâÿò ïåðåä ðóêîâîäèòåëÿìè ïðåä-
ïðèÿòèé, ïðîôñîþçíûìè è ñïîðòèâíûìè îðãàíèçàöèÿìè, îðãà-
íàìè çäðàâîîõðàíåíèÿ çàäà÷è, ñìûñë êîòîðûõ â òîì, ÷òîáû
ëþäè, ñâÿçàííûå ñ ìàëîïîäâèæíûì òðóäîì, èìåëè âîçìîæíîñòü
çàíèìàòüñÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðîé è ñïîðòîì.
      Ó òðóäÿùèõñÿ òàêèõ ïðåäïðèÿòèé ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà
äîëæíà òâåðäî âîéòè â ðåæèì äíÿ. Ýòî âàæíî íå òîëüêî äëÿ
òîãî, ÷òîáû ñíèìàòü óòîìëÿåìîñòü, ñîõðàíÿòü ïðîèçâîäèòåëü-
íîñòü òðóäà, íå äîïóñêàòü îøèáîê ïðè áîëüøîé óìñòâåííîé
íàïðÿæåííîñòè, íî, ÷òî íå ìåíåå âàæíî, è äëÿ òîãî, ÷òîáû
ñîõðàíèòü çäîðîâüå, èçáàâèòü ÷åëîâåêà îò ïîÿâëåíèÿ âîçìîæ-
íûõ çàáîëåâàíèé.
      Òàêèå ïðåäïðèÿòèÿ äîëæíû, ïî ìåíüøåé ìåðå, èìåòü ïðî-
ñòåéøèå ñïîðòèâíûå ñîîðóæåíèÿ, â êîòîðûõ â ñâîáîäíîå îò
ðàáîòû âðåìÿ ìîæíî âûïîëíÿòü öåëåíàïðàâëåííûå ôèçè÷åñêèå
óïðàæíåíèÿ, ïîìîãàþùèå êîìïåíñèðîâàòü ãèïîêèíåçèþ.
      Ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà äîëæíà áûòü îðãàíèçîâàíà òàêèì îá-
ðàçîì, ÷òîáû îíà ñòàëà âàæíûì ïðîôèëàêòè÷åñêèì ñðåäñòâîì
ìíîãèõ çàáîëåâàíèé.
      ×òîáû ñîõðàíèòü çäîðîâüå ëþäåé, ìíîãèå ïðåäïðèÿòèÿ,
íåñìîòðÿ íà ýêîíîìè÷åñêèå òðóäíîñòè â ñòðàíå, èçûñêèâàþò
âîçìîæíîñòè ïî ñîäåðæàíèþ èìåþùèõñÿ ó íèõ ïðîôèëàêòîðè-
åâ, êîìíàò îòäûõà.
      Çíà÷èìîñòü ýòèõ «êîìáèíàòîâ çäîðîâüÿ» òðóäíî ïåðåîöå-
íèòü, òàê êàê ïîñëå òðóäîâîãî äíÿ, ñâÿçàííîãî ñ ìîíîòîííîé
ðàáîòîé, ðàáî÷èå ìîãóò ïðîõîäèòü çäåñü êóðñ ëå÷åáíîé ãèìíàñ-

                             6

Страницы