Физическая культура. Мельников В.С. - 77 стр.

      7 Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и
                            спортом

                          7.1 Основные понятия
       Врачебный контроль - научно-практический раздел медицины,
изучающий состояние здоровья, физического развития, функционального
состояния организма занимающихся физическими упражнениями и спор-
том.
       Педагогический контроль - процесс получения информации о
влиянии занятии физическими упражнениями и спортом на организм за-
нимающихся, с целью повышения эффективности учебно-тренировочного
процесса.
       Самоконтроль - это метод самонаблюдения за состоянием своего
организма в процессе занятий физическими упражнениями и спортом. Он
необходим для того, чтобы занятия оказывали тренирующий эффект и не
вызывали нарушений в состоянии здоровья.
       Диагностика состояния здоровья - краткое заключение о состоя-
нии здоровья занимающегося по результатам врачебного контроля.
       Функциональная проба - дозированная нагрузка, позволяющая
оценить функциональное состояние организма.
       Критерии физического развития - состояние основных форм и
размеров тела, функциональных способностей организма. К ним относятся:
осанка, состояние костного скелета и мускулатуры, степень жироотложе-
ния, форма грудной клетки, спины, живота, ног, а также результаты функ-
циональных проб.
       Антропометрические показатели - это комплекс морфологиче-
ских и функциональных данных, характеризующих возрастные и половые
особенности физического развития. К ним относятся: длина и масса тела,
окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, ручная и становая
динамометрия и др.

                          7.2 Врачебный контроль
       Врачебный контроль - научно-практический раздел медицины, изу-
чающий состояние здоровья, физического развития, функционального со-
стояния организма занимающихся физическими упражнениями и спортом
       Главная задача врачебного контроля - обеспечение правильности к
высокой эффективности учебно-тренировочных занятии и спортивных ме-
роприятий.
       Врачебный контроль призван исключить все условия, при которых
могут появляться отрицательные воздействия от занятий физическими уп-
ражнениями и спортом на организм занимающихся. Врачебный контроль
является обязательным условием предупреждения травматизма в процессе
физического воспитания студентов и осуществляется в соответствии с
"Положением о врачебном контроле за физическим воспитанием в вузе".
                                                                     77