Электростимуляция в спорте. Николаев А.А. - 24 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

ГЛАВА 3. ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ЭЛЕКТРОСТИМУЛЯЦИИ

ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

Как уже отмечалось выше, значительная часть исследований в области

электростимуляции двигательного аппарата была посвящена изучению

основных характеристик электростимулирующих сигналов. Кроме этого

изучались варианты проведения электростимуляции с различным

расположением электродов, с использованием различных режимов стимуляции

и продолжительности электростимуляционных воздействий.

3.1. Место расположения электродов.

В ходе многочисленных исследований сложились представления о

различных вариантах проведения электростимуляции двигательного аппарата.

В частности, электроды при проведении электростимуляции могут

располагаться на поверхности кожи и вживляться под кожу. При чрезкожной

электростимуляции (электроды на поверхности кожи) требуется значительно

большая мощность сигнала, могут возникать болезненные ощущения из-за

раздражения рецепторов кожи. Однако такой вариант электростимуляции

намного проще и удобен, так как не нарушаются кожные покровы, и поэтому в

спортивной практике ему отдается предпочтение.

Кроме того, существуют два способа электростимуляции мышц: прямой и

непрямой. При прямой стимуляции электроды накладываются на кожу над

стимулируемой мышцей. Прямая электростимуляция может осуществляться в

зоне так называемой "двигательной точки" и вне этой зоны. Прямая стимуляция

обеспечивает избирательное воздействие прежде всего на поверхностно

расположенные мышечные волокона. С увеличением величины тока

стимуляции в сокращение включаются и более глубоко расположенные

мышечные волокна. На коже над каждой мышцей имеется зона повышенной

чувствительности ("двигательная точка"). Электростимуляция мышцы в зоне